月子要注意什么？涨奶吸奶器吸不出来什么原因？
月子要注意什么？涨奶吸奶器吸不出来什么原因？合理饮食。坐大月子时，饮食要注意合理化，多元化，可以选择容易消化的食物，另外还要注意禁忌一些生冷，有刺激性的食物，这样对于身体的恢复也有很大的影响。
月子要注意什么
坐着要注意避免着凉,不能劳累和熬夜,产后女性身体抵抗力较弱,若受凉易引起关节疼痛不适。坐着要注意一些注意事项,因为女性在坐着的时候如果不注意,很容易引起月子病,给以后的生活和工作带来严重的影响。坐在月子里的女性比较好选择适当的室内温度,控制室内湿度,避免环境过于潮湿,不能用凉水洗衣服,这样容易造成风湿等疾病的发生,建议加强产后护理。
1.卧床休息。宝宝出生后，产妇一定要卧床休息，尤其是剖腹产的产妇。至少卧床增个月左右，在后期的时候，可以适当的活动一下。做大月子时要保证充足的睡眠，能更好的促进身体尽快恢复。因为宝宝经常要哺乳，产妇每天晚上要醒很多次，所以必须抓紧时间休息，保证充足的睡眠。
2.适当运动。卧床休息一般来说在前半个月就可以，所以在后期有时候，要做一些适合的运动，可以起床后，去慢慢的散步，这有利于伤口的愈合。
3.注意卫生。在过去，不能刷牙，洗头。但是现在生活的条件好了，可以去刷牙，洗头，刷牙使用温水，还要选择一些软毛的牙刷就可以。洗头，洗澡的时候，要注意把温度调理好，不能着冷，或者是受风，这样才对身体的恢复没有好处。
涨奶吸奶器吸不出来什么原因
吸奶器是可以处理涨奶情况的，如果吸不出来，可以乳腺局部热敷一下，缓解局部乳腺导管紧张的情况。同时饮食方面注意一下，不要喝太多的汤水，汤水补充过多，会加速乳汁的分泌，会加重涨奶的情况。一定注意不要暴力的挤压或揉搓乳腺，容易诱发哺乳期乳腺炎，治疗非常麻烦。也可以找有经验的推奶师傅，缓慢轻柔的按摩乳腺，促进乳汁的正常排泄。另外，在每次哺乳结束后，一定要用吸奶器排空乳汁，这样可以避免乳汁蓄积的情况。
吸奶器是帮助妈妈们把奶水吸出来的工具，有很多的妈妈选择使用吸奶器帮助自己在哺乳期喂养孩子。正确使用吸奶器可以帮助妈妈在工作的时候可以让宝宝食用到妈妈的奶水。妈妈上班之前可以用吸奶器给宝宝备奶，这样就不用担心宝宝饿着了。所以随着社会的发展，吸奶器的作用决定了吸奶器已经成了新妈妈们必不可少的东西。
有妈妈遇到一个这样的问题：“用吸奶器吸不出来奶怎么办？”有的妈妈在月子里奶水不够用过几次吸奶器，可每次都吸的很费劲，吸了好久才吸出30多毫升的奶，可月子过去了奶水就够了可是过了几个月以后再用吸奶器就吸的很少了，吸奶器吸不出奶，有经下几个原因：1、使用方法不当;2、奶水过多，太胀了，太涨了;3、一开始大力吸了;4、没有奶水或奶水过少;5、吸奶器坏了。
