千万不要吃dha藻油孕妇:儿童吃dha藻油不会影响智力。下文是不同年龄阶段的藻油DHA的用量,在婴幼儿时期,宝宝还没有咀嚼能力,或还无法吞服大颗粒时,需要将DHA藻油剪开直接滴在宝宝的口中,千万不要直接放胶囊在宝宝嘴里,避免宝宝呛住发生危险。
如今越来越多年轻的家长都特别注重孩子的生长发育,开始给孩子补充有脑黄金之称的藻油,藻油DHA以更容易被人体吸收及代谢,不过由于儿童的肠胃功能和自身代谢都比较弱,在不同的年龄阶段藻油的用量也是有一定标准的,所以不要滥用,反而会对孩子身体造成危害。以下是各年龄段藻油的用量:
藻油的用量 | |
年龄阶段 | DHA参考用量 |
0-36个幼儿 | 100mg/天 |
4-10岁 | 100-200mg/天 |
10-17岁 | 200-250mg/天 |