为什么同房很多次却没有怀上孕？了解清楚原因才能解决问题

在现实生活中，我们经常会遇到一些女性，明明自己已经是年龄很大的人了，但是却没有怀孕。女性朋友们在备孕的时候，应该要先弄清楚自己到底是什么原因导致没有怀孕。有很多人在结婚后不久就开始备孕了，但是一年过去了却还是没有怀孕。怀不上孕这种情况是很常见的。那么究竟是什么原因导致怀不上孕呢?

为什么同房很多次却没有怀上孕？

1、年纪

• 一般来说，女性在25岁之后就可以开始备孕了。但是，也有一部分女性朋友，因为工作或者其他的原因，她们会选择在35岁之后才开始备孕。然而35岁之后，生育能力开始走下坡路了。因为这个时候的女性，卵子质量和数量都开始下降了。所以，如果你想要受孕的话就要早点开始备孕了。

2、生活习惯

• 吸烟和饮酒是导致不孕的主要原因之一。烟草中含有的尼古丁、烟碱等物质，能够降低女性生殖细胞的活力，导致排卵发生障碍。酒精会抑制垂体促性腺激素，降低卵巢的活力，影响卵子和卵泡的发育。所以备孕时夫妻双方要戒烟戒酒，减少不良生活习惯对生殖健康的影响。此外还要保持良好心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

3、饮食习惯

• 有些女性长期饮食不规律，或者是挑食、偏食等都会影响到怀孕。另外一些食物也可能会影响到女性的排卵，从而造成女性不孕，比如油炸食物，腌制食物等等。除此之外，一些营养不良也会导致女性出现不孕不育，比如长期营养不良、贫血、维生素缺乏等等。女性朋友们在日常生活中一定要多注意自己的饮食习惯，以免造成不孕不育的情况发生。现在的人越来越注重养生保健了，特别是很多白领们喜欢吃一些对身体有好处和补血补气养肾补气的食物，但这种做法其实是不对的。

4、心理因素

• 还有就是女性朋友们的精神因素也是会影响到怀孕的，有很多女性朋友们怀孕之后都会有比较大的压力，这样就会导致心理上产生很大的变化。因为心理压力太大导致身体发生一系列变化，就会影响到女性朋友们的内分泌情况。这样就很容易导致子宫内膜受损，从而影响到受孕情况。所以说这也是我们所说的不孕不育问题之一。