怀孕第一个月注意事项(胎膜早破的注意事项)
怀孕第一个月注意事项？胎膜早破的注意事项？合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。怀孕初期饮食注意事项：1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，自己体内存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以下是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，比较好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。
怀孕第一个月注意事项
1、确认怀孕：如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除、葡萄胎等常见病理妊娠。
2、计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。
3、如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。
4、孕妇用药：怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。
胎膜早破的注意事项
胎膜早破对孕妇的危害及注意事项：如果没有临产出现了胎膜的破裂，就把它诊断为胎膜早破。大部分病人出现胎膜早破之后，会逐渐的出现宫缩。如果破水两个小时以上，依然没有宫缩，就会用催产素来点滴引产。因为破膜之后，子宫腔与阴道相连，阴道的一些细菌会通过胎膜的破口进入的宫腔内，引起胎儿和宫内的感染。孕妇出现胎膜早破，首先要及时到医院来，在医生和护士的监护下，尽量的平卧位，适当抬高臀部，减少羊水的进一步流出，保证胎儿的安全，同时在治疗上医生会积极的用药物来预防感染，以促进产程的发动。
1.休息与饮食抬高床尾，嘱孕妇取左侧卧位，肯定卧床休息，减少羊水流出，防止脐带脱垂，给予营养丰富易消化食物，多饮水，防止便秘。
2.病情观察每4h测体温、脉搏、呼吸一次，隔日一次测定血常规，密切观察胎心变化，嘱孕妇计数胎动，防止胎儿宫内窘迫发生医学|教育网搜集整理。观察有无宫缩，注意按压子宫底观察有无压痛，观察阴道排液量及性状，注意是否混有胎粪。
3.保持外阴清洁嘱孕妇使用消毒会阴垫，每日二次用0.5%碘伏进行外阴擦洗，禁止灌肠和阴道检查。
4.协助进行B超检查，了解胎儿发育情况，胎盘成熟度及羊水存留量。
