建议先进行全面的身体检查，并请医生详细解释你的21号染色体异常情况对怀孕的影响。如果检查结果显示其他方面都正常，并且医生认为你可以尝试辅助生育技术，则可以考虑以下两种方法：

染色体异常做试管选择哪种促排方案好

1、‍试管婴儿长方案：这是一种常见且有效的辅助生育技术，通常适用于许多不同类型的不孕症患者。在该过程中，经过排卵诱导后采集卵子，在实验室中与精子结合形成胚胎。然后将胚胎移植到自己体内子宫内进行着床。

2、微刺激促排卵：这是一种更为轻微的治疗方式，通常适用于卵巢功能较好的患者。在该过程中，使用少量的药物刺激卵巢排卵，收集卵子后进行人工授精或试管婴儿。‍

两种方法都有一定的成功率。根据你的具体情况，医生可以帮助你选择最适合你的方案。但无论选择哪种方法，你需要注意以下几点：

1、‍保持良好的心态：不要太过焦虑和紧张，这会影响到怀孕和胎儿健康。

2、遵守医生指示：按照医生建议进行检查、服药、操作等事项。

3、注意身体健康：保持健康饮食，适当运动，避免抽烟喝酒等不良习惯。‍

在选择试管婴儿长方案或微刺激促排卵前，请与专业医生详细沟通，并了解每种方法对你个人情况的适用性和可能存在的风险和副作用。只有在确信自己能够承担治疗并理解可能出现的结果时，才能更加坚定自己实现怀孕愿望的信心。

做试管婴儿生的孩子容易得唐氏吗

唐氏综合征是由于染色体异常引起的一种常见先性疾病。正常情况下，人类有23对染色体，其中第21对染色体就是导致唐氏综合征出现异常的染色体。具体来说，如果胎儿在受精后发生了染色体21三倍体(即多出一个21号染色体)，那么这个胎儿将会患上唐氏综合征。

事实上在所有自然受孕和 人工授精 受孕中，唐氏综合征出现的概率都是固定的，约为1/700。而在试管婴儿技术中，则存在两种方式进行胚胎筛查：一种是通过羊水穿刺或脐带采样等手段，在胚胎移植前检测其是否存在染色体异常;第二种则是利用基因测序技术对已经移植成功的胚胎进行筛查。通过这两种方式进行筛查后选择正常胚胎进行移植，可以大大降低唐氏综合征出现的风险。

除了通过上述方式进行筛查以外，还有一些其他方法可以帮助准父母降低可能出现唐氏综合征等遗传缺陷疾病风险：

据统计数据显示，在国内医院开展IVF治疗时成功率可达到40%以上，并且并发症发生率极低(小于5%)。同时也需要强调的是，在选择诊所和专业医师方面需要谨慎，以免给自己带来不必要风险。