想要通过试管婴儿实现生育梦想的夫妻，需要和自然怀孕一样，提前做好准备工作。比如，养成健康的生活/饮食习惯，保持积极乐观的心情，适当补充一些营养素，例如叶酸、维生素等。那么，如果在做试管婴儿的过程中发现维生素D水平不足，会不会影响试管的效果呢

维生素D对试管的影响

维生素D是一种能溶于脂肪的维生素，是人体正常生长和健康的必需营养素，它可以促进皮肤细胞的生长、分化和免疫功能，还可以维持血液中的钙磷平衡和骨骼健康。现在，医学上主要通过检测血清25-羟维生素D(25(OH)D)的含量来判断维生素D是否缺乏。一般来说，(25(OH)D)≥30ng/ml是正常的，如果低于20ng/ml，就说明维生素D缺乏，如果高于150ng/ml，就可能是中毒的状况。因此，维生素D的缺乏会对卵泡的发育造成一定的影响。

女性如果维生素D不足，主要会影响卵泡的发育，维生素D可以调节身体的激素水平，如果缺乏，雌激素和孕激素水平就会失衡，导致内分泌系统出现紊乱，这会导致女性出现、卵巢功能障碍或衰退，使得卵巢里虽然有很多初级卵泡，但是很难成熟，造成排卵困难，不孕也就随之而来。

维生素D和AMH也有一定的关系。AMH是指抗缪勒氏管激素，是评估卵巢功能的一个重要指标。如果维生素D缺乏，女性的卵巢功能也会受到损害，AMH的值也会下降，从而反映出卵子的储备量不足。

如果女性有卵泡发育不好、排卵障碍、或者卵巢储备功能不足等问题，即使选择试管促排卵，也会影响取的数量，维生素D的缺乏还会引起子宫内膜异位症，导致子宫内膜功能不正常，容受性下降，不利于胚胎的着床，即使着床成功，也有可能出现胎停、流产等不良的妊娠风险。

所以，对于想要做试管婴儿的夫妻来说，入周前要注意补充维生素D。可以多吃一些富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏(比如鱼肝油)和含有脂肪的海鱼等，也可以选择添加VD或维生素D制剂作为补充，但是要在试管专家的建议和指导下使用。之后，等身体恢复了，就可以正式入周了。

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1.促排与取

在开始试管周期前，要根据女性的具体情况制定个性化的促排卵方案，保证IVF周期的顺利。然后，用天然药物进行促排;在用药的过程中，通过B超和验血及时监测，根据卵泡的发育情况和用药的反应程度调整用药量;当卵泡发育到1~2个大于18mm，2~3个大于17mm的时候，进行全麻无痛取，整个过程大约10分钟左右。

2.养囊与基因检测

利用第二代试管技术让精子和卵子结合，然后把受精卵放在高质量的培养液里培养到第五天，形成由一百多个细胞构成，形态结构稳定且生命力强的囊胚;接下来用PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测，然后全面检查囊胚23对染色体的数目和结构，判断是否有染色体异常的情况，并对基因变异点进行诊断，有效避免200多种遗传病对胎儿的影响。

3.移植与保胎

当女性的子宫内环境达到符合怀孕条件(子宫内膜厚度在8~12mm、血流充足、内膜细胞分裂好、内分泌水平平衡)时，把健康的囊胚移植到宫腔内适合的位置。然后进行保胎操作，如根据实际情况合理注射天然黄体酮或HCG，以及服用保胎药物到怀孕十周，主要有孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等。