宝妈产后情绪不佳是怎么回事,费用明细来了!
2024-11-27 23:56:38

准妈妈怀胎十月是一件非常辛苦的事,很多时候都是强忍着自己的难受去适应孩子的到来,这个说不难受是假的。但难受归难受,很多人还是对孩子充满期待之情和浓浓的爱。

宝妈产后情绪不佳是怎么回事?

生完孩子心情特别不好可能是正常现象,也可能是由于睡眠不足、产后抑郁症等因素导致的,详情如下:

1、正常现象

生完孩子后,产妇体内雌激素、孕激素以及其他水平会逐渐下降,而激素具有调节情绪唤醒度的作用,所以体内相关激素降低,会抑 制情绪的唤醒度,从而出现情绪低落、焦虑等不良情绪。但多考虑是正常现象,随着体内激素逐渐恢复,心情也可逐渐改善,不用过于担心。

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2、睡眠不足

生完孩子后需要进行母乳喂养,同时还可能需要换尿布、观察孩子身体状况等,并且夜间也要定时给孩子喂奶、哄孩子入睡,由于身体长期处于高度紧张状态,存在缺乏睡眠、过度疲劳等情况,所以容易产生低落情绪,导致心情受到影响。

3、产后抑郁症

产妇没有适应妈妈的角色或是对自己身材不满意,这种情况下可能会诱发产后抑郁症,出现低落、烦躁的心情。

除了上述因素外,此类症状还可能是神经衰弱、继发性抑郁症、创伤后应激障碍等原因所致。建议产妇学会自我调节,情绪持续无法改善,也可以及时前往医院就诊治疗。

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