药流后需要怎么调养身体?一旦女性意外怀孕，不想要孩子，需要及时终止妊娠，要么堕胎手术，要么药物流产，药物流产都很受欢迎，因为不需要手术，简单方便，药物流产是促进子宫收缩排出胚囊，但药物流产不容易流产干净，感染风险相对较高，以后护理也需要更仔细，了解药物流产后如何恢复身体。

药流后需要如何调理身体?

女性流产后，对女性身体的创伤很大，对女性身体的伤害越大，所以女性朋友药物流产后，采用科学方法，使身体能及时调整，否则将留下根本原因。

1、饮食调理：

补充蛋白质：药物流动后，身体气血不足，多吃高蛋白食物，如新鲜鱼、鸡鸭、鸡蛋、瘦肉、豆制品、牛奶、红枣、龙眼、莲花、新鲜水果和蔬菜等。蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降，

增加钙摄入量：流产或胎儿停止清宫后，应多吃钙含量高的食物，包括牛奶、豆制品、海鲜、虾片等，这些食物往往钙含量高，也容易吸收，这些食物具有调节身体、补充气血、更快修复受损器官、调节子宫代巢的作用。

增加维生素摄入量：多吃绿叶蔬菜、真菌和新鲜水果，不要吃辛辣油腻的食物，这样可以提高人体的抗病能力，也有利于肠道消化。

补充水分和无机盐：流产后身体虚弱，容易出汗。由于需要补充水分，补充水分的原则是多次减少少水分蒸发。汗液排出更多的水溶性维生素和无机盐，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。

补气补血的食物:术后气血不好，子宫受损。多喝红糖姜水、阿胶、黑木耳、黑豆、龙眼肉、胡萝卜、猪肝、红枣、黑芝麻等。，可以补气补血，促进代巢和子宫更快的恢复，最大限度地避免术后并发症。

2、注意多休息

虽然药物流动不是一个大手术，但它对女性的身体有很大的影响。药物流动后，确保多休息，使身体尽快恢复。药物流动后至少卧床休息2-3天。具体时间应根据流产者的体质和失血量确定。一周后，运动量逐渐增加，可促进血液循环，使身体恢复得更快，有效避免宫内粘连。

3、注意腹部保暖

药物流产手术后，注意腹部不感冒，否则会引起宫寒、腹痛等症状，睡腹部覆盖被子，也可以用毛巾包一个暖水袋放在腹部，非常舒适，有利于子宫尽快恢复。

4、一个月内禁止同房

流产后，如果房间过早，很容易“引入邪恶”，开放的宫颈不能起到很好的屏障作用。感染可引起急性子宫内膜炎和，并可能增加未来继发性不孕的风险。因此，流产后一个月内应禁止性交，月经复潮后再正常性交。

以上内容是关于“药物流产后如何恢复身体”的答案，此外，在堕胎恢复期间，也需要有良好的心态，良好的心情比治疗良药好，因为心情好，身体器官会有序工作，全身放松，使药物流产后身体能尽快恢复正常。