怀孕出现腿不适怎么及时补救？怀孕身体各种不适？驱寒保暖。在日常的生活当中，孕妇一定要特别注重保暖这一项，第一是为了防止在孕期的整个过程当中，出现腿抽筋的情况。第二也是为了能够很好的保护自己的身体，不得感冒。

怀孕出现腿不适怎么及时补救

孕妇大着个腹部本来就有所不便，腹部越大，身体也会越疲累。这个时候，发生腿抽筋确实非常难受。但腿抽筋是有办法可以解决的。

1、孕妇腿抽筋的应急方法

如果孕妇在夜间出现了抽筋现象，一段时间后还没有自动缓解，就需要采取应急措施。主要的做法有两种，第一种是站在地上，用力蹬抽筋的那一条腿，一直到症状得到缓解为止；第二种，就是坐在椅子上，把抽筋的脚蹬在墙上，用手按摩抽筋为止的小腿肌肉，这样做可以很好的缓解抽筋带来的疼痛。抽筋的现象也会得到很好的缓解。

2、补充维生素e。由于胎儿的正常发育，需要很多的营养元素，其中就包括维生素a、b、c、d、e还有钙。在日常生活当中，如果孕妇的摄取不是很充足，只能够满足胎儿的营养，而无法满足自己的营养时，就容易出现腿抽筋的情况，所以说在日常生活当中一定要多摄取一些维生素，还有钙。

怀孕身体各种不适

怀孕身体各种不适主要表现在哪些方面？首先，每个女性的体质都不相同，而怀孕症状的出现也就会因人而异了。在女性怀孕5-6周的时候，因为体内HCG的增多，孕妇就会出现恶心呕吐、乏力疲倦、嗜睡、食欲不振、乳房疼痛等等一系列的怀孕症状。

接着，已经怀孕的女性会发现自己的腹部开始越来越鼓，胃口也开始发生变化，就连以前不喜欢吃的酸菜等，现在也开始“想念”起来。有时候还会变的嘴馋，总是吃不饱的感觉。这都是孕早期的正常反应。

由此可见，怀孕症状在你怀孕后的数周内就可以发现，孕妈妈要及早做好准备，多补充功课，为宝宝更好的发育创造一个好环境哦。

怀孕期间分泌物的颜色、质地、味道往往都透露着身体健康的信息，如果怀孕期间阴道分泌物有异味，甚至伴随阴道局部不舒服，或痛或痒的症状出现，那么准妈就要拉响警钟了。可能是患有。

怀孕阴道炎大致分两种：一种是怀孕导致身体紊乱，会得阴道炎，产后自身的机体免疫上升后，就会自愈。另一种是真的得了阴道炎，那么要生完孩子后再接受治疗。

怀孕身体也是会选择一些不适的反应的，这也是正常的。但是如果出现了一些流血的症状，就需要引起自己的警惕了。这很有可能是流产的征兆的，是一定不能忽视的。