恶露怎么护理？产后恶露一直不干净？宝妈所处的室内空气务必流通，避免滋生细菌。与此同时，温度也需适宜，不能受寒。宝妈可以适当进行一些个人活动，加强气血的运行，这样有益于将积存在体内的余瘀尽早排出来，对于恶露的彻底消除也有很大的帮助作用。

恶露怎么护理

饮食调理，宝妈在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反，温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为选择靠前。

卫生护理，宝妈在分娩后，肌肤处于非常敏感的时期，尤其伤口部位，所以必须使用全棉、透气的衣物、衬垫。对于产后恶露不止的宝妈来说，尤其还需注意阴道处的清洁，包括用温热水消毒，勤换内垫、内裤，阻止病毒入侵的可能。

产后恶露一直不干净

产后恶露多久干净？产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周(42天)。产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。

产后恶露不干净常见的原因，产后恶露不净的三种原因宫腔感染：可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。宫缩乏力：可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。组织物残留：可因子宫畸形、等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

产后恶露一直不干净是一种病，不要大意，要及时去医院检查，恶露不净的原因很多，主要是就是炎症反应和组织残留，如果真的发现有组织残留在体内要去医院做清宫处理。产后排恶露的时候做好护理 可以让恶露顺利的排完，恶露如果一直排不完该怎么办呢，有什么办法可以帮助排恶露吗。排恶露的时候要注意饮食，不能吃活血的食物。