恶露的注意事项？产后恶露排血块正常吗？山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

恶露的注意事项

由于每个产妇的身体状况不同，恶露的数量和持续的时间也会有所不同，一般情况产后6周恶露就会干净，如果超过6周仍然淋漓不绝则有可能是恶露不净，比较好立即前往医院就诊以免耽误病情。女性朋友们很有必要多多了解产后恶露相关的知识以备不时之需，下面我们来看看恶露的注意事项有哪些。

1、 保证吃好、休息好：由于会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2、尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。

3、注意不要受凉并避免冷风直吹，尽早哺乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌使以后的母乳喂养有个良好的开端，还可以促进子宫收缩、复原。

4、按时产生检查：产生42天左右产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查以了解身体的恢复状况，万一有异常情况可以及时得到医生的指导和治疗。

女性生完孩子不代表着就万事大吉了，产后也会伴随着很多后遗症，其中恶露就是最常见的一种情况。恶露一般会在产后6周内结束，新妈妈不必惊慌，如果产后6周后还是恶露不尽那么就要引起注意了。恶露不尽怎么办呢？下面给大家简单介绍2种食疗法。

1、鸡子羹原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

2、山楂红糖饮原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天比较好食用2次。

产后恶露排血块正常吗

产妇恶露有血块是正常的，因为不同生产方式，恶露量有差异。采剖腹产的妈咪，胎儿经由医师娩出后，医师会顺道将子宫内的残留血块、胎盘以及内膜组织等清理干净，因此剖腹产妈咪排出恶露的量会较自然产为少。

通常恶露伴随少许血丝、血块，都算是正常现象。但假如发现恶露量没有随着时间变少，一直都是呈红色且出血量多、有异味，甚至有发烧、腹痛等症状一并出现，就要注意是否身体哪里出状况，应尽快找医师诊治。每个人的体质都不尽相同，建议产后妈妈可先请医师评估自己的身体健康状况、体质，找出适合的自己的饮食方式，不要道听涂说，避免因错误的进补反而造成身体的负担。

产后的有的女性会出现下体排出血的症状。一般来说，出血是正常现象。只要是少量，都是不需要感到不安的。而如果排出了很多血块，不仅女性会感到焦虑和害怕，也代表着身体可能出现了问题。