近年来，体外受精因其见效快、治疗不孕症成功率高而深受不孕患者的欢迎。体外受精专家指出，体外受精和自然受孕的主要区别在于精子和卵子在体外完成受精过程，然后早期胚胎被转移回妇女子宫进行着床和发育，以达到受孕的目的。因此，体外受精也应该注意日常饮食。

以下是怀孕前试管婴儿饮食禁忌的介绍。

1、避免辛辣食物“辛辣食物会导致正常人的消化紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘甚至痔疮。怀孕前3-6个月应该停止吃辛辣食物的习惯。

2、避免高糖食物

怀孕前，夫妻尤其是女性，如果经常吃高糖食物，很容易导致糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

3、避免烤牛肉和羊肉“吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆和其他地方居民的习惯。研究已经发现，有些爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子容易智力迟钝、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，他们都是弓形虫感染的受害者。

4、避免食用黑棉籽油

黑棉籽油是未经加工的棉籽油。棉酚含量超过国家标准10-90倍。20世纪70年代，从棉籽油中提取了33，354棉酚，这是一种有效的抗生育成分。实验证明棉酚对男性生精功能有明显的抑止作用。首先，它导致少精子症和弱精症，甚至无精子症。它会影响初级精母细胞、精原细胞，甚至睾丸支持细胞和间质细胞，导致生育能力丧失和性功能下降，最终导致终身不育。

棉酚对女性子宫内膜也有直接的副作用，可破坏子宫内膜、萎缩子宫内膜、减少血液循环、减少和硬化子宫、引起闭经、阻止怀孕卵子植入，甚至因营养缺乏而死亡。

5、避免含有咖啡因的食物

咖啡因是一种刺激中枢神经系统的药物。国外专家认为，咖啡因作为一种能影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，从而间接抑止受精卵在子宫内的植入和发育。

6、避免污染食物

怀孕前夫妇在日常生活中应特别注意食物卫生，以防止食物污染。应尽可能选择新鲜的天然食品，避免含有食品添加剂、色素和防腐剂的食品。蔬菜应彻底清洗，必要时浸泡，水果应去皮，避免农药污染。尽量喝白开水，避免喝各种饮料。家用炊具应尽可能使用铁锅或不锈钢炊具，应避免使用铝产品和彩色搪瓷产品，以防止铝和铅元素伤害人体细胞。

7、避免频繁节食

许多现代女性经常为了追求苗条的身材而节食，导致某些营养的缺乏。如果营养不足，卵子的活力会降低，或者月经会异常，导致受孕困难。卵子能否受精与它们的生命力有很大关系。此外，怀孕前缺乏营养也会影响刚在怀孕初期形成的胚胎发育。

8、避免过量饮酒。

长期过量饮酒会影响肠胃的吸收功能，损害肝脏，还会损害心、脑、肾和神经系统。尤其对男性来说，它还会降低精子质量，降低精子质量，改变精子的形态和流动性，甚至杀死精子，从而影响妊娠和胚胎发育。在这种情况下，即使怀孕，也很容易生出先天性智力迟钝和畸形的宝宝。