卵子质量才是上海试管成功率的保障，快来看怎么提高成功率！胚胎的质量是做试管婴儿成功的关键点，跟着全民健康一起了解吧。

如何才能得到高质量的卵子呢？

1、把握正确生育年龄：最佳生育年龄是24～30岁。

2、选择合适促排卵方案

3、获卵数要适度：对于年轻卵巢功能良好的患者，目标获卵数在8-12个左右，就可以获得-以上的妊娠率。对于卵巢功能不好的患者，目标获卵数在2-5枚，因而可能会经历多次促排卵以拿到。

4、试管备孕首重养卵：正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，卵泡发育过大或过小都直接影响生育。

如何养出高质量卵子

1、坚持运动是关键。

2、注意避免经期同房。

3、好的生活习惯，保持积极乐观的心态。不要熬夜，保证睡眠。

4、饮食均衡很重要。每天的饮食也要合理搭配，多吃新鲜果蔬，同时从准备怀孕的前3个月至整个孕早期要补充叶酸。

5、经期情况需观察。

6、莫忘记。

建议做试管婴儿的患者，在进周前就开始做好养卵准备，以养出好卵子，为试管婴儿的成功打下基础。

延伸：注射达菲林会有副作用吗？

1、大部分女性在初期会出现盆腔疼痛、痛经严重、阴道干燥、性欲减退、性交困难等不良反应，但一般在1-2周后消失；

2、儿童使用达菲林的副作用有少量阴道出血、腹痛、恶心、呕吐、头痛、注射部位疼痛等。阴道出血的症状可以通过短期的额外治疗来纠正；

3、对于男性来说，达菲林的副作用引起的不良反应非常少。有时阳痿、性欲减退、尿路症状、骨痛等。可能会出现，但通常这些症状会在1-2周后消失。

达菲林副作用引起的不良反应大部分都列在说明书上。如果说明书中没有列出患者的不良反应，请立即通知医生。

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