如何提高试管婴儿成功率？做好哪些备孕工作？考虑做试管的家庭，对于筹备计划做试管的家庭，一般都会做好备孕准备，为自己营造一个易于受孕的环境，这样才能更好的提高试管成功率。今天就随全民健康一起来了解一下怎么提高试管婴儿成功率。

试管前备孕，调理身体的方法

1、坚持运动

对于备孕女性来说，合理运动不仅会促进身体健康，还对输卵管、子宫以及卵巢等生育器官起到很好的保健作用，还能优化女性卵子，促进怀孕，并且为孕育宝宝打下坚实的基础。

不过备孕女性运动时要注意以下几点：运动量要一点一点增加，让自己觉得微微疲劳就可以了，在坚持锻炼的同时也要随着气候、天气的变化调整运动形式，一般来说进行户外运动更好一些。

2、远离不良环境

高温、辐射、农药、油漆、药物、重金属、汽车尾气、甲醛等有害环境都会对卵子产生不良的影响，增加胚胎异常的风险。

3、吃药前咨询医生

卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子较容易受到药物的影响。一般来说女性在停药20天后受孕比较安全。但有些药物的影响时间可能更长，因此有长期服药史的备孕女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。

有服用中药的夫妻，在备孕前也需要注意。中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不易被察觉，而且许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用，这是非常错误的做法。

男的女的双方需要做什么检查？

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况，男方精液情况。针对卵巢功能的检查有：抽血基础激素及AMH、B超基础卵泡数及卵巢大小。在试管前进行这些检查，让医生更好的了解到患者的身体状况，前期该调理的先调理。需要特别注意以下三点：

1、不要随意放弃检查项目

在做试管婴儿前需要做一系列的检查，这些检查可以帮助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续中需要使用什么样的方案才较适合。因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃了检查。

2、携带以往检查结果

很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么有效了，但是以往的检查结果还是有一定的参考性的，所以较好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。

可在前准备好过去检查及的资料。如：女性输卵管通畅性检查的报告，子宫输卵管碘油造影、B超下通液的报告、腹腔镜检查或开腹手术等的医院证明。

3、注意检查时间

基础性激素六项：应在月经见血的2——3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。基础卵泡检查也需要在月经的第2——3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2——7天进行。在精液分析之前的需要禁欲2——7天，以便得到更有效的检查结果。检查报告较好是能在试管进行前的3个月进行，这样有效度会更高。

试管前备孕，如何提高卵子质量呢？

卵子的质量一定程度上更决定了胚胎的质量。因此提高卵子质量，对于备孕很重要。可以从以下方面入手：

1、保持心情舒畅，减轻心理负担

失望、焦虑、恐惧等持续的不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至排卵功能异常，降低卵子质量。

2、控制体重

女性过于肥胖或过瘦都可能引起内分泌紊乱，，甚至排卵功能异常，降低受孕能力，影响胚胎质量；所以备孕女性，需要控制体重，体重过重者，适当减肥，体重过轻者，适当增加体重。

3、多吃谷类和豆类食物

很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素含量过低所致。谷类食物是植物类雌激素食物，女性多吃谷物类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕的概率。

黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

4、男性多吃补精子的食物

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。

做好以上的备孕工作，对于提高试管成功率必不可少，希望每一位准备做试管的夫妻们都要认真对待，这样才能早日实现hy。

泰国试管婴儿经历