对于哪些准备做试管婴儿的家庭来说，首先要明白一件事：试管婴儿技术并非全能，它也不能保证成功。试管婴儿从技术上说只是一种有效的**手段。虽说试管婴儿技术不能保证肯定成功，但是不孕不育夫妻双方通过一系列备孕计划，科学有序的进行，对于提高试管婴儿成功率是有很大帮助的。以下全民健康全民健康网就为您介绍做试管前的一些准备，做好这些就离您做父母的梦想不远了。

一、**体检

准备接受试管婴儿手术的家庭，女方请在月经周期的第2~4天到医院进行**前体检。体检括优生与遗传疾病、传染性疾病、男方精液、女方常规妇科检查、性激素以及其他常规检查。

医生将尽可能地排查出影响您或宝宝的危险因素。同时医生将会问您的饮食和生活习惯、病史、计划生育措施、既往妊娠史、用药及家族疾病等相关问题。对此您一定要坦诚布公知无不言，因为，您的真实回答有助于指导您为妊娠作出某些调整，您也可以为妊娠期间需要的特殊保健做好准备。

二、心理准备

很多准备做试管婴儿的夫妻，期间都会出现焦虑和抑郁的现象，而过于焦虑是影响不孕症的因素之一，焦虑的减轻与怀孕几率的增加息息相关。而良好的心态有助于提高试管婴儿成功率，在做试管婴儿之前，遵循医嘱，夫妻双方保持情绪放松，保持身心愉悦。此外家人也不要给他们太大的压力，避免因情绪紧张、焦虑影响到他们做试管婴儿的成功率。

三、提高身体素质

1、保持良好生活习惯

如今很多年轻人的生活并不规律，通宵熬夜，吸烟喝酒都是常态，所以在做试管婴儿之前，夫妻双方都要戒烟酒，而且需要保持良好的生活习惯，不熬夜，保证睡眠充足。另外还可以适当的锻炼身体，也能提升试管婴儿的成功率。

2、营养均衡

对于计划做试管婴儿的家庭来说，备孕期间不需要大补，但一定要保证营养均衡，每天注意补充维生素和微量元素，为身体补充足够的维生素和叶酸。对于女性来说，日常中除了需要补充维生素，还需要补充大量的蛋白质，这样才能储备更多的营养，为胎儿生长发育提供保障。

3、合理使用电子产品，远离辐射

备孕期间尽量少看电视少用手机，避免长时间处于辐射环境中，另外生活中较好穿着棉质衣物，避免去人多拥挤的地方。

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