分娩恐惧如何克服?待产包计量型卫生巾需要几个?分娩的准备包括孕晚期的健康检查,心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家人及医生为自己作了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。
这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑, 生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
毫无疑问,临产时身在医院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。因为,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适,安静和方便;而且,准妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩,你就会更焦虑,心情也更紧张。另外,产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪,这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。
普通卫生巾使用化纤制成,含粘合剂、荧光增白剂等化学成分,非常不适合产妇高度敏感的皮肤,易产生刺激,引起产妇感染。吸水性一般,易侧漏、回流,无法应对产后大量恶露,容易引起感染。因此比较好使用产妇专用卫生巾。产后比较好是立即开始使用绑腹带,有利于子宫收缩及恢复。带护手套一般不会影响发育的。
产后一般要用15片计量型卫生巾。为了健康和舒适,比较好准备擦干净棉签。产后排毒时应特别注意清洁卫生,经常更换卫生巾,避免细菌滋生。建议提前为自己准备好几箱无菌清洁棉或精制水清洁棉。分娩后的第一次,应为母亲准备专门的卫生巾。每次上厕所,都要用无菌清洁棉前后擦拭。考虑到卫生问题,在处理前洗手,用无菌清洁棉更换一次。