当你的卵泡太小,这可能是正常的情况,也可能是某种疾病。首先你可以找专业的医生进行检查,以确定你是否患有某种疾病。其次你可以考虑一下可能的原因,包括精神压力、缺乏睡眠和持续的不良饮食习惯等。
如果你发现这些因素都不是问题,你可以考虑调整你的降调时间,比如每周做一次慢跑,或者每隔几天休息一次,以便增加你的卵泡大小。此外你也可以尝试食用一些富含维生素和抗氧化剂的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,以促进你的卵泡再次增大。
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