产后伤口护理方法，剖腹产后可以吃苦瓜吗？

产后伤口护理方法？剖腹产后可以吃苦瓜吗？注意产后饮食调理。产后一周内，可以增加蛋白质食物。如奶、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。时，多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物，能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，既有利于伤口的修复，又能防止疤痕瘙痒。

产后伤口护理方法

1、保持清洁和干燥以避免感染:回家后一周内不要弄湿皮肤以防止伤口浸泡。出院时贴在伤口上的透气胶带可在一周后取出并清洗。一旦伤口出现局部发红、肿胀、发热、开裂等现象，或出现脓液分泌物，或全身发热(即使你的伤口看起来不错)等。，一定要尽快去医院检查。

2、活动少，不要举起重物。回家后尽量多休息，但也要经常起床走动。步行可以促进术后恢复，并有助于预防并发症，如血栓形成，只要你不运动太多。一开始，你可以放慢速度，逐渐增加你的活动。

3、每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。伤口愈合期间，伤口可能会出现发痒的症状，不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。

4、如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象，需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。

剖腹产后可以吃苦瓜吗

一、剖腹产吃葡萄糖类食物伤口好的快

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

水果：西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等。

甜食：如水果糖、甜点心、如糕点、蛋糕饮料等。并不是越甜含葡萄糖越高，高端甜食一般含果糖和蔗糖多，低档甜食一般含葡萄糖多些，因葡萄糖糖浆和葡萄糖粉价格都较便宜。

主食：如面食(馒头、面条、饼)含一定量葡萄糖，但不很多，面食主要含大量淀粉，淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖。

二、剖腹产吃麻油鸡伤口好的快

材料：鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

做法：

1、鸡腿洗净、切块；老姜洗干净后切片，备用。

2、在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香。

3、转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

对于刚生产完的产妈来说，产后头一二天内，准妈妈尽量吃清淡的、容易消化的。产后第3天后可以开始吃些高蛋白、高纤维的食物，饮食营养要均衡。