产后腹带要用多久？产后多少天能吃冰淇淋？

产后腹带要用多久？产后多少天能吃冰淇淋？产后收腹带的使用时间也是有一定的规定的，不能长时间使用，在正确的时间内使用，效果会更好。所以，麻麻们千万要记得哦。产后绑腹带的种类也有很多，可能有些麻麻不知道如何选择，如何去辨别。看了下文，今天知道了绑腹带的分类了吗？今天就分享到下文啦。

产后腹带要用多久

爱美是每个人的天性，尤其是女孩子。女生在生完孩子之后，身材可能会走样，腹部变大，腹壁松弛。很多爱美的麻麻们都想要恢复自己的身材。所以，很多麻麻在产后会使用收腹带，收腹带是麻麻们的很好的选择，它不仅仅可以使身材恢复，还有有利于产后伤口的恢复。今天，我们来了解一些产后收腹带要用多久。

产后用收腹带要用多久

产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

因此麻麻们在免费获取产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后收腹带的种类

1、普通绑腹带

普通绑腹带有化纤、混纺、纯棉材质，价格参差不齐，产后麻麻在选择这类产品时一定要货比三家哦。

2、纯棉绑腹带

纯棉绑腹带的吸湿性、舒适性都较好，可是纯棉的没有弹性，收腹效果也是大打折扣，并且在使用后活动也不是很方便。

3、纱布绑腹带

纱布绑腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的。价格很经济实惠，但收腹效果不是很理想。

4、功能性绑腹带

功能性绑腹带是在腹带物理收腹的基础上，又具有功能效果的一种腹带哦。不仅收腹效果好，而且对产后子宫、产道的恢复都具良好作用，是很多产后麻麻的心头好。

产后多少天能吃冰淇淋

虽然夏天炎热需要冰凉食物解暑，但是对于哺乳期妈妈来说，是不建议吃雪糕、冰淇淋等冷饮的。尤其是肠胃功能较弱的妈妈和宝宝，是禁止吃冷饮的，不然两者都容易腹泻，影响健康。

如果妈妈和宝宝身体状况一直都比较好，那么妈妈可以一次吃半支雪糕解解馋，最多一周两次，不能过量，不然也会影响奶水质量，间接影响宝宝健康。建议哺乳期妈妈吃雪糕等生冷的食物后过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳，可以降低宝宝拉腹部的机率。

夏天哺乳期经常吃雪糕的危害1.影响肠胃

通常产妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。另外，吃完冰淇淋等太凉的食物之后，妈妈的奶水会受到影响，肠胃薄弱的宝宝容易出现拉腹部的情况。

2.影响奶水质量

冰淇淋并不是健康食品，大多数冰淇淋含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等添加剂，这些添加剂会影响乳汁质量，影响宝宝的营养摄入。同时这些添加剂会影响妈妈的食欲，而糖分在代谢过程中会消耗体内的维生素和锌元素，所以哺乳期妈妈切忌经常吃雪糕。

3.抵抗力降低

由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

产后只要出了月子就可以吃冰激凌了，产妇吃冰激凌也是根据产妇的情况来说的，产后如果在坐月子期间恢复的很好的话，那么就可以在月子里吃冰激凌。但是身体比较虚弱，就不建议吃那些阴凉的食物。产后腹带需要用两个多月。产妇如果想要在短时间内恢复的话，可以多带一些时间。