剖腹产几天可以下床走路 剖腹产怎么下床不疼
剖腹产几天可以下床走路？剖腹产怎么下床不疼？剖腹产后可以在24小时后适量下床活动，不仅防止肠粘连，还能促进胃肠蠕动，也可以加速子宫收缩，有利于孕妇及早恢复。剖腹产后要注意休息，避免剧烈运动。多吃些富含蛋白质的食物，可以促进伤口愈合。不要抽烟喝酒，避免生冷、辛辣刺激的食物。另外，切口处要注意清洁卫生，防止感染。一个月内禁止性生活，同时要保持良好心情。
剖腹产几天可以下床走路
在剖腹产的24小时以后就可以在家人的搀扶下下床轻微走动。此时子宫的出血量已经极大减少，伤口的疼痛也已经得到很大程度的缓解，因而是不会有问题的。在产后的72小时以内，伤口的肉芽组织未生长之前，佩戴腹带也可以避免由于活动时腹腔压力的升高引起的伤口疼痛破裂。若24小时以后，伤口疼痛仍然较为剧烈，可以在床上做翻身或活动双下肢等运动，以防止血栓的形成。
剖腹产怎么下床不疼
现在越来越多的人都选择剖腹产，生过小孩的女性都知道生宝宝是十分痛苦的，顺产的疼痛是一瞬间的，而剖腹产的疼痛是持续性的，在生产后需要一段的恢复期。那么大家知道剖腹产后怎样下床不疼吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。
产后运动要注意量力而行，循序渐进，每个人还是有个体化的差异。建议产后一个月内尽量减少运动，以休息为主。对于剖腹产后做运动，建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动，不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的，或者有过盆腔囊肿的人，产后身体虚弱，伤口容易感染，运动更加小心。
无论顺产还是剖腹产，坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官，包括能不能正常地大便，能不能正常小便，只有这些正常了才能吃东西，能吃东西才有力气，去做运动。刚开始几天只能在床上动一动，之后可以下床走动，散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天，到14天，21天，慢慢可以循序渐进做一些运动，比如散步、瑜伽，时间也不会太长，半个小时至一个小时就够了。
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。剖腹产后翻身是必须的，有助肠胃蠕动、缓解腹胀、避免肠粘黏。
