月经一个月不干怎么办?一个月月经量有多少?女性出现月经不调,应该在饮食上严格的要求自己,坚决不能吃一些生冷,寒性的食物。因为女性的生殖系统是喜暖的,如果经常食用性寒生冷的食物,那么就很容易导致子宫出现宫寒的情况,而影响月经的正常。
月经的规律与否,直接体现到女性生殖系统的健康状况,有的女性月经会出现一些异常的情况,包括月经淋漓不尽,经历超过十天半月还不停止。而这种症状的出现是明显的病态现象,女性朋友应该格外重视,那么月经来不干净怎么办呢?
月经来不干净,持续不断的情况,往往是由于一些妇科疾病引起的,比如常见的子宫内膜炎,子宫肌瘤,功能性子宫出血等。因此需要马上进行检查,包括血液检查,B超检查,通过检查了解患者是出现的哪方面的疾病,从而及时的进行干预和治疗。
月经持续淋漓不尽,对女性身体的危害是很大的,不仅会引起贫血的发生,还容易引起一系列的血液性疾病,包括肝脏疾病,感染疾病等等。如果排除了是疾病引起的月经淋漓不尽,那么就要考虑是因为不良的生活习惯导致的。
比如有的女性平时因为减肥而过度的节食,甚至滥用一些减肥的药物,这些因素都容易导致月经出现异常。所以女性应该保持健康的生活和饮食习惯,合理的膳食,不要滥用药物,并且保持轻松愉快的心情,稳定自己的情绪,这样都是有利于月经的正常恢复的。
女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。
青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。
月经期间身体比较弱,怕生病、感染等。月经期间可以洗头,但是比较好用温水洗头,不要用凉水,以免危害到身体健康。
正常情况下,月经的周期长短一般是28天到30天,持续时间一般是3天到7天,出血总量一般为30毫升到60毫升。一般认为经量高于60毫升就是月经量多。
产后月经量多主要是月经周期经血量过多,月经量超过60毫升以上,换一次卫生巾或卫生纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这样的月经量就不正常了。产后月经经血过多的原因很多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。产后月经量多不容小觑,月经经血长期过多会引起贫血甚至是严重的妇科疾病。