该怎么防辐射呢?怀孕6个月还怕辐射吗?由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外,番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解,所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。
虽然怀孕与玩手机没有冲突,但不建议长时间使用手机,无论是否怀孕。长时间使用手机不但使眼睛感到疲劳,导致眼睛干涩,发红和视力下降。宝妈可以找一些兴趣爱好来打发时间,或者约朋友逛街等等,逛街不仅可以使孕妇心情愉悦,还能锻炼身体。
有园艺专家建议,凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方,同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所,无不摆满了大大小小的仙人掌,这是先进的科学措施,不妨借鉴。
饮食防辐射的食物之一就是红色水果。代表水果有:番茄和樱桃。
电脑的终端是监视器,会产生对人体有害的X射线,不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线,实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场,在体外实验中,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响的正常发育。
防辐射服里面所含有的材质能够阻断辐射,避免女性腹部的胎儿受到电子产品的辐射,而引起胎儿出现畸形,甚至是流产的情况。如果孕妇装的时间超过了一年左右,防辐射的效果就会发生改变,孕妇穿了以后也会没有任何的效果。
防辐射植物具有一定吸收紫外辐射的作用,但不具有吸收电磁辐射的作用,在家庭中或办公室中摆 放这些植物虽然不能有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射,但是可以起到缓解视疲劳的作用。
孕妇除了可以通过减少电器使用以及穿防辐射服装等方法来防辐射外,还能通过饮食调理来减少辐射的威胁。
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