宝宝有痰吃什么食物好？宝宝有痰咳不出怎么办？
宝宝有痰吃什么食物好？宝宝有痰咳不出怎么办？白糖蒸鸡蛋，白糖蒸鸡蛋具有治疗咳嗽的功效。白糖蒸蛋又叫雪里藏珠，不仅能够治疗咳嗽，而且味道也是比较好的。白糖的不同类型具有不同的功效，比如冰糖养阴生津、润肺止咳，对于肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰或者咳痰带血，都有很好的辅助治疗作用。白糖对于肺虚咳嗽、口干烦渴特别适合。鸡蛋黄中的卵磷脂能够提高人体的血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。
宝宝有痰吃什么食物好
1.陈皮。橘子橘皮经盐制晒乾后便是陈皮，中医认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对于偶有咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对于止咳化痰亦有助益。
2.金桔汤，金桔有润肺化痰的作用，洗净金橘，放入沸水中，同时可以在金桔汤中放几粒冰糖，使汤的口感更佳，但是应该注意用量，食用过多会导致胃酸分泌增加，所以要适量;
宝宝有痰咳不出怎么办
1.小孩子在咳痰咳不出来的时候，家长可以在孩子咳嗽的时候把孩子抱起来，让孩子侧卧，然后家长可以用五指稍曲握成空拳的方式轻轻拍打孩子的背部。家长在给孩子拍打背部的时候一定不要用力过大，可以从下往上，从外向内，慢慢的进行，每次拍打的时间，至少拍一分钟左右，每天可以给孩子拍打两到三次。
2.调整环境：应注意环境的温度和湿度，在咳嗽、有痰时，建议将环境湿度适当调高，可以在55%-65%，对于痰液排出会有帮助;
3.喝水可以有效地缓解喉咙内有痰的咳不出，难受的现象。太小的宝宝可以喝温开水。每天分多次喝，每次少量。一岁以上的宝宝可以尝试用蜂蜜水来代替，蜂蜜水对嗓子还是很有好处的。而在六岁以上的宝宝如果不愿意喝水有时也可以含口腔含片。
4.蒸气排痰法，这是一种利用蒸汽来帮助宝宝排痰的方法， 首先将浴室关闭好，打开水龙头流出热水，一段时间后浴室充满水蒸气，此时家长可以抱着宝宝进入浴室，宝宝吸入水蒸气，不仅可以稀释痰液，利于痰液咳出，还能保持喉咙湿润，减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽，不过注意时间，大约5分钟即可。
