想怀孕怀不上教你三招,如何备孕更容易怀孕?

2024-12-08 12:01:14

如何备孕更容易怀孕?备孕提高怀孕几率的方法。女性的年龄对备孕有很大的影响,适龄女性怀孕的成功率基本上是大龄女性的几倍,如果夫妻双方工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时,这个时候备孕的成功率是很低的,所以选择同房的时间也尤为重要。

想怀孕怀不上教你三招,如何备孕更容易怀孕?

还有很多备孕期间提高受孕几率的方法,不局限于这几种,有研究表明季节的更替也是会影响到怀孕的几率的,一般来说春末、秋初的时候备孕更容易怀上,3-4月份或9-10月份备孕的成功率是比较高的,不过受到个人体质的因素很大,以下是提高备孕成功率最有效的三种方法:

  • 排卵期同房:排卵的日期通常在下次月经到来前的14天左右,卵子排出体外的时候寿命只有1-2天,所以在这个期间同房的几率会更高;
  • 同房的体位:同房的姿势对怀孕的几率也是有影响的,男的女的双方在进行性生活的时候采取男上女下位,这样更加有利于精液的流入;
  • 调整好心态:兴奋、满足、愉悦的情绪状态当中进行性生活更加有利于同房,备孕的时候夫妻双方应该全面投入。

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