鹅蛋能不能腌制咸蛋，孕妇能不能吃咸蛋
2024-12-08 14:08:22
鹅蛋能不能腌制咸蛋？鹅蛋腌制的咸蛋孕期是可以吃的。但是切记不能与鸡蛋同食，否则可能会引起低烧不退、动脉硬化、腹泻等情况，已经患有高血脂的孕妇和肝脏疾病的孕妇，切记是不能吃鹅蛋的，以免引起病情加重，同时孕期是不能吃糖心鹅蛋的，鹅蛋加热温度不够里面会有很多的细菌，所以孕妈吃鹅蛋一定要吃对。
鹅蛋具有丰富的蛋白质，营养价值是非常高的，鹅蛋内含有多种微量元素与优质的蛋白，孕期食用还会有利于宝宝的生长发育，但鹅蛋不宜多吃，一次性吃太多会造成蛋白质增多，增加尿酸，可能会引起痛风等症状，并且还可能加重肾脏的负担，以下是列举了部分吃鹅蛋的好处：
- 1. 补气防寒，鹅蛋性甘温有补中益气之效，天气寒冷时吃上一颗，即可保持身体正常体温；
- 2. 补充营养，怀孕期间的女性对于营养物质的需求会非常高，鹅蛋富含各种氨基酸等营养物质；
- 3. 促进骨骼，鹅蛋含有丰富的维生素，对于胎儿骨骼发育非常重要，孕妇可以适量吃鹅蛋；
- 4. 促进神经，鹅蛋中富含的磷脂是非常容易被人消化的，对宝宝的神经系统有着非常重要的作用；
- 5. 清脑益智，老一辈都爱说一孕傻三年，怀孕期间的诺必行会出现记忆力下降的问题，可以吃了增强记忆力。
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