吃辣了几小时不能喂奶?吃辣后一天不能喂奶。哺乳期妈妈还要避免食用刺激性类的食物,例如咖啡、酒精,口味重的蔬菜、香料等比较好都不要吃,重口味的时候比较容易上火,影响内分泌的调节,在坐月子的过程中和哺乳过程中都会有干扰。另外可以多吃营养丰富的蔬菜、水果、肉类、蛋类,像鸡汤、鱼汤都是有助于乳汁分泌的,对自身、对宝宝的健康也是比较有利的。
吃辣几小时不能喂奶
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