心情紧张月经推迟吗？每个月月经都推迟几天正常吗？
心情紧张吗？每个月月经都推迟几天正常吗？多进行运动。运动对于人体的好处是十分多的，其中对于女性而言多进行运动可以帮助到大家调节月经，并且坚持运动对于宣泄不良情绪好处是不少的，一般常常进行运动的人心态也会相对的健康。
心情紧张月经推迟吗
会。
1，调节好心理。一个良好的心理对于月经的调节是十分重要的一件事情，最主要的原因是长时间的处于不良的心理状态中就会导致月经出现失调，部分的女性甚至会因此而患上疾病，所以大家在生活中比较好可以调节好个人的心理，用良好的心理面对生活，这样月经才不会因为不良的情绪而备受影响。另外如果大家发现自己的不良情绪持续的时间比较长就应该尽快就医咨询，以免是因为各种心理疾病导致的问题，而拖延的时间越长对于女性的影响就会越大。
每个月月经都推迟几天正常吗
医生们一般认为，月经推迟一周左右，都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。下面给大家科普一下月经推迟的原因有哪些：
1、怀孕。对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应到医院进行更准确的检查。
2、药物的副作用。长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
3、手术引起。(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：起居无度;情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤;过度节食等。
