孕妇容易掉头发怎么办?没确定怀孕可以同房吗?孕妇孕期脱发问题是一种正常的现象,不要过于紧张,在孕期做适当的护理就可以缓解,正常来说,孩子分娩后,脱发情况就会停止。但是,如果孕期脱发现象较为严重,一定要马上到正规的医院做一次系统的检查
应对脱发问题,一开始比较好的做法是直接到医院去做一个检查,了解看是什么烟瘾导致脱发,并且谨遵医嘱。此外,妇产科专家提出,生活中注意五个小细节可以有效预防孕期脱发。
1、怀孕期间,女性不宜经常梳头;
2、平时不要太用力的拉拽头发,防止头发被拉拽导致脱发;
3、使用的洗发水要选择比较温和性质的,不要选择香味太浓的,或者刺激性太强的洗发水;
4、如果有出现脱发现象,可以到理发店咨询专业的理发师;
5、孕期不要染发,因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感,而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。
专业的理发师提到,针对长发和短发的孕妇来说,注意洗头的方式,也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头,可以坐在高度合适的椅子上,将头前倾然后慢慢洗头就可以了;如果孕妇的头发是长发的话,比较好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期, 准妈妈尽量不要自己洗头,尽量可以到家附近的理发店洗头。此外,孕妇在洗头的时候做以下四个步骤,可以有效舒缓头皮,预防脱发:
1、从眉心中线开始,用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次;
2、两手握拳,手指伸进头发,轻轻牵动头发,持续做五十下;
3、用十指从额头脑后,做徒手梳头的动作三十次;
4、将手指头向着脑后,而手掌盖住两耳,然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。
在还没确定时还是可以同房,因为同房不会影响受精卵形成和着床的。但是一定要注意不可过度,且观察有无其他不良反应。但是,比较好还是通过正规的医院或是测试工具尽快确定,毕竟胎儿是很脆弱的,一旦确定怀孕了,前三个月准爸爸和准妈妈是一定不能同房的,后三个月也是不可以的。
1、妊娠早期:避免外伤引发流产,同时注意营养均衡,补充微量元素;
2、妊娠中期:注意孕期营养,适当活动控制孕期体重,预防妊娠期糖尿病发生;
3、妊娠晚期:孕期并发症会逐渐出现,孕妇应注意检测血压,有无水肿、尿蛋白等。
其中,在孕妇妊娠早期和妊娠晚期都是不可同房的。