怀孕初期需要准备什么？怀孕一月腹部胀怎么办？
怀孕初期需要准备什么？怀孕一月腹部胀怎么办？怀孕初期对于女性朋友们来说，还是一段很辛苦的时间。除了做好一些物品上的准备，更重要的是要做好心理准备，让自己有一个平和、放松的心态。
怀孕初期需要准备什么
为了保证胎儿的健康，专家建议比较好在备孕期或者怀孕初期开始穿孕妇防辐射服为宜。孕妇防辐射服怎么穿，考虑完孕妇防辐射服什么时候穿，孕妈们还要注意孕妇防辐射服怎么穿。孕妇防辐射服的穿着要注意以下几点：按说明正确穿戴，孕妇防辐射服作为功能性的产品，其穿着的方法和普通的衣物是有区别的。一般而言，在穿戴孕妇防辐射服的时候，要减少于金属物体、水及其他非中性性质的液体接触，避免此类物品对防辐射服进行物理破坏和化学反应。避免清洗勤换，孕妇防辐射服的主要材质是金属纤维及银纤维，其化学性质较为活泼，经常下水的话会氧化防辐射服中的金属和银，导致防辐射材料的性质被破坏，失去防辐射能力。不需整日贴身穿着，有的孕妈为了保险，喜欢将孕妇防辐射服整体穿在身上，睡觉也不例外。这其实对科学解答孕妇防辐射服什么时候穿这个问题来讲是错误的答案。一般而言，孕妈们在远离辐射源或周围没有电子产品的时候，周围是几乎不存在电磁辐射的，这时孕妈们就可以将防辐射服脱下，这样不仅有利于缓解孕期的燥热，还增加皮肤的透气性，有利于胎儿的成长。
首先要多注重自身的营养的补充，睡眠的时间一定要充足，一定不要有熬夜的现象;另外，要放松自己，让自己有一个好的、平和的心态。一般来说，怀孕期间孕妇的情绪由于生理的变化轻易出现大幅度的波动，正是由于这样，准妈妈们不要由于怀孕过程中出现的各种不良反应而担心、忧虑，假如因此给自己造成压力，影响会更为严重，甚至会影响到胎儿的正常发育。如果没有在孕前做好准备，也不需要过分担心，只要做好孕期的产检，密切观察胎儿的状况，就可以了。
怀孕一月腹部胀怎么办
腹胀不是怀孕的必然症状，也就是说，不能依靠它来判断是否怀孕。如果你怀疑你怀孕了，你比较好去医院检查一下，看看你是否怀孕了。妊娠呕吐是一种。大多数孕妇都会经历这种情况。怀孕开始后，呕吐会在怀孕第五周左右(或更早)发生。特别是当恶心迟早会发生时，呕吐会毫无原因地发生。我正在安静地吃东西，但是这气味让我恶心。食欲完全消失，体重下降。腹胀是一种早孕反应。早孕反应通常发生在绝经后42天左右，症状包括恶心和呕吐。然而，早孕反应的时间和症状因人而异。大多数孕妇在怀孕的第六周会有恶心和呕吐，而且呕吐不会有任何原因。一些孕妇甚至会在第四周呕吐。还有一些孕妇在整个怀孕期间不会呕吐。
女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，比较好到医院进行检查，结果更准确。需要明确的是，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起，并不一定是怀孕了。女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。
