红糖姜茶月经可以喝吗？来月经适合喝什么粥？
红糖姜茶月经可以喝吗？来月经适合喝什么粥？向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。
红糖姜茶月经可以喝吗
姜是可以起到驱寒的作用的，而红糖姜水也是很适合养生的人喝的。很多女生在来月经的时候，都会服用红糖姜水，因为喝一杯温热的红糖姜水，会让女生感到胃部暖和，身体也不再寒冷。来月经喝红糖姜水好吗？来月经时应吃什么比较好？
来月经是建议喝红糖姜水的，因为对女性朋友的身体都是比较好的。不仅可以暖和自己的身体，也可以缓解自己的经痛的。
月经经常延后8、9天，或每隔40～50天才一次是因气血不顺、血寒、血虚、气滞，可以煮姜枣红糖汤来喝。做法：干姜、大枣各30克加红糖30克煎成汤，能去寒、治经痛。
不少女性朋友希望能在月经时通过食疗来调理自己的身体。实际上经期选择合适的食谱，的确是可以改善自身的体质，调节经期的不适的。对于经期情况不同的女性朋友，要选择不同的食谱来保健调养身体。
经期正常时，为了使行经更顺利，你可以从月经的第一天就开始喝生化汤，每天吃一帖，连吃三天。它的材料是当归、川芎、干姜、桃仁、炙甘草，在中药行都可以免费到。
生化汤原本是给产妇坐月子时吃的，以帮助恶露排出，所以，你在经期喝的时候，需要提醒中医师将当归的份量减少。
闭经指女子年逾18周岁，月经尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上者，称为闭经。本病的发生有虚有实。虚者精血不足，血海空虚，无血可下；实者，邪气阻隔，脉道不通，经血不得下行。下面为大家介绍几款食补疗方供患者参考。
1、山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
2、黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
3、薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。
来月经适合喝什么粥
1、红糖小米大枣粥。缓解月经期间不顺应症状。
2、黄芪鸡汁粥。益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
3、猪肝粥。补肝、养血明目，适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。
4、红枣桂圆粥。养心补脾，滋补强壮。
5、鲤鱼阿胶粥。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。粳米有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳等症状也有不错的疗效。
6、首乌粳米粥。补肝益肾，养血理虚。
7、姜汁薏苡仁粥。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型。
8、红豆百合粥
健脾、利尿、消水肿、润燥、止咳。
