孕妇的饮食注意事项有哪些？怀孕是不是不能吃西瓜？
孕妇的饮食注意事项有哪些 ？怀孕是不是不能吃西瓜？感冒不要乱服药。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。孕妇拉腹部有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉腹部而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空腹部就好了。怀孕两个月的营养饮食，可以根据您的体质状况来安排。如果您孕前的营养状态很好，体质亦佳，一般来说，就无需再特意去加强营养。因为3个月内的胎儿还小，发育过程中不需要大量营养素，只要能正常进食并适当增加一些优质蛋白就可以满足胎儿生长发育的需要了。如果您孕前营养状况就欠佳，体质又较弱，就应该及早改善营养状况，把增加营养当做孕早期保健的一项重要内容。如果您同时发生了剧烈的早孕反应，频繁呕吐，更不要掉以轻心，应该及时向医生请教，也许输液或其他医疗干预手段可以帮助您度过孕早期妊娠反应阶段。选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
孕妇的饮食注意事项有哪些
怀孕是不是不能吃西瓜
孕妇应少食西瓜，西瓜属于寒凉食物，如果天气炎热孕妇吃一些是可以的，没有任何影响，但是一定要注意不要吃的太多，以免引起腹部受凉或者胃肠不适。女性在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强，但其代谢能力相对减弱，而孕妇的运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。孕妇晚期可以适当吃点西瓜，因为西瓜有利尿的作用，可以去除身体多余的水分，有严重水肿的孕妇可以吃一下，有利于孕妇水肿的消除。西瓜中蛋白质、维生素及微量元素都含有，孕妇当然可以适量吃，只是西瓜性凉，不适合多吃而已，特别是孕妇。适度活动，避免外伤引发流产，同时注意营养均衡，补充微量元素。注意保暖，避免感冒及病毒感染。控制孕期体重，预防妊娠期糖尿病发生。多吃新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。可以吃西瓜，但要适量。为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内保存的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。适量的吃是肯定没问题的，其次，孕妇需要营养较高且全面，饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收。
