46岁不来月经怎么办？月经停不了怎么办？
46岁不来月经怎么办？月经停不了怎么办？46岁不来月经怎么办？其实对于这个问题除了下面的两种方法之外，患者还应该要注意保证自己的心情愉快，减少精神上的一些不良刺激，另外在情绪上也不能有太大的波动，总之要使自己可以做到心情平静，这样才可以保证气血顺畅的运行，促使疾病早日痊愈。
46岁不来月经怎么办
1、调整饮食习惯
46的女性以现在的生活条件来说应该还算是比较年轻的，一般是不会到了绝经的更年期的，这时候如果有月经不来的情况那么可以适当的调整自己的饮食习惯来改善，平时要做到不挑食，不偏食，多吃一些高蛋白的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，要保证身体可以摄入足够的营养，确保身体的健康。
2、进行体育锻炼
46岁的女性如果发现月经不来了，除了要改善饮食习惯之外还应该要适当的进行一些体育锻炼，或者是参加一些体力劳动，这样可以增强体质，也可以改善机体的血液循环速度，使气血可以正常的运行，改善月经不来的状况。但是注意运动和劳动要适度，不可以疲劳过度，不然的话只会起到相反的作用。
月经停不了怎么办
月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。此外，月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：
1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。
2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。
3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。
4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。
5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。
建议前往医院检查，首先应该是医院查一个白带常规，阴道脱落细胞涂片检查，激素测定。也可以做内分泌及盆腔B超检查。一般可在医生的指导下选用性激素即孕激素治疗。治愈炎症，可以服用一些药物来治疗。平常的时候，注意加强个人生理期的卫生，生理期不要过性生活。如不想去可以吃某种颗粒3天试试，出血期间应避免过度劳累,多休息。
