产后腋下长疙瘩怎么回事？产后下奶鸡汤做法大全

产后腋下长疙瘩怎么回事？产后下奶鸡汤做法大全？抽脂切除，如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。

产后腋下长疙瘩怎么回事

这种情况可能是腋窝下淋巴结肿大，如果发现乳房肿块，先别慌，可到医院做进一步检查，通过B超和钼靶照相确诊，可能是哺乳期反应性增大，也有可能是炎症反应。对孩子吃奶没有太大影响;意见建议：注意观察，有没有疼痛之类的症状，需要时及时就医。保证情志舒畅，养成健康的生活，饮食习惯。保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，去医院检查看看。

产后长出副乳怎么办

1、运动按摩：可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。

2、内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。

3、凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下;

产后下奶鸡汤做法大全

(一)枸杞炖鸡汤

原料:

枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，姜2g，色拉油15g，盐2g

做法:

1、将鸡洗干净切成果块，用酒30g、香油、姜腌渍。

2、在锅里倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。

3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐，大火煮10分钟至熟即可。

(二)花菇炖鸡汤

原料:

土鸡1只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐

做法:

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。

5、倒入少许料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈)

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。

9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透，再加少许盐调味。

(三)红枣炖鸡汤

原料:

三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片

做法:

1、三黄鸡去毛与内脏。

2、然后冼干净切成大块，放入开水里过一下去浮末。

3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。

5、开盖撒上葱花。

(四)山药炖鸡汤

原料:

土1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐

做法:

1、鸡清理干净腹腔，切成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

2、将切好的鸡块放入锅中，再加入足量冷水，烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。

7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下加入锅中，继续加盖炖10分钟，加盐调味即可。

妈妈们在生产之后因为要给宝宝喂奶，就会从自己体内流失大量营养，所以在月子期间，家人都会给产后的妈妈做很多种类的鸡汤，给妈妈们进补，以维持孩子和妈妈的健康状态。想要尽快下奶喂宝宝的妈妈们赶紧看过来，一起看一下这个问题：产后下奶鸡汤做法大全