经期量少时间短是什么原因？经期量少怎么办？
经期量少时间短是什么原因？经期量少怎么办？感冒、贫血等都很容易会导致月经量少。也可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起的子宫内膜病变或流产、子宫内膜刮除引起的。长期月经量少会引起闭经或不孕等，所以一定要及时去医院检查。
经期量少时间短是什么原因
经期量少时间短最常见的原因就是内分泌失调，没有正常的排卵，由于没有正常的排卵，子宫内膜比较薄，所以在来月经的时候就会出现月经量少，时间比较短。出现这种情况，还有一个原因，就是子宫内膜的损伤和宫腔的粘连，如果是多次的刮宫或者是人工流产以后，就容易造成宫腔粘连和子宫内膜损伤的，出现这种现象引起的月经量减少，必须要做宫腔镜检查，可以在宫腔镜的观察下，行子宫内膜的分离手术，做完这种手术以后，还需要口服大剂量的雌激素，促进子宫内膜的生长，月经才能够恢复正常的。
在月经期间，如果出现月经量比较少，很有可能是因为内分泌紊乱所导致的。如果在很长一段时间后月经量少会影响怀孕，所以建议去医院做B超检查性激素水平，可以适当吃一些益母草来进行调节，并且在来月经的时候，还可以适量的喝一些红糖水，以及可以吃一些食物调节气血。
出现这种情况和个人卫生，生活习惯，如缺乏气和血也是相关的，可以看下中医，不排除是妇科炎症的原因，需要进一步检查，以确定治疗的方式。并且在月经期间要注意腹部保暖，不吃冷饮，不要熬夜，保持良好的心情，有利于月经的调节。
经期量少怎么办
月经量少是一种妇科常见病，也是的一个症状，可以选用中医疗法来进行改善和治疗，这往往是身体虚弱，体质不强造成的，比如气血不足。脾肾两虚，需要长期的调理改善，尤其是在临床上已经取得了不错成绩的食疗方法，疗效显著，另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不吃生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间和作息规律，并保持个人卫生，平时饮食上应增加营养成分。
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性比较好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话比较好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
