标准血脂正常值是多少？
2024-12-14 14:32:26
正常血脂水平是身体健康的关键之一。血液中的脂质包括胆固醇和甘油三酯，它们在合适的水平下对心血管系统至关重要。正常情况下，总胆固醇水平应该低于200毫克/分升，LDL（低密度脂蛋白）胆固醇应该低于130毫克/分升，HDL（高密度脂蛋白）胆固醇应该高于40毫克/分升，而甘油三酯应该低于150毫克/分升。
血脂的影响
高胆固醇可能导致动脉硬化，增加心脏病风险。低密度脂蛋白（LDL）是“坏”的胆固醇，可以堆积在动脉壁上形成斑块。高密度脂蛋白（HDL）是“好”的胆固醇，有助于清除血管中的多余胆固醇。高甘油三酯水平可能增加胰岛素抵抗和的风险。标准血脂正常值
保持血脂水平在正常范围内对心血管健康至关重要。如果发现自己的血脂超出正常范围，及时采取措施，如改变饮食习惯、增加运动等，是预防心血管疾病的关键。
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