更年期三个难熬阶段有哪些？

2024-12-14 20:10:32

更年期有三个难熬的阶段：早期、中期和晚期。

更年期三个难熬阶段有哪些？

早期

激素水平开始波动，导致不规律和情绪变化。热潮红、盗汗和失眠等症状开始出现，影响睡眠质量。情绪不稳定，容易焦虑、易怒或抑郁。

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