在孕晚期身体的变化变得更加明显。腹部变得异常沉重,行动不便成为常态。晚上睡觉变得异常困难,常常需要频繁起夜上厕所。此外,由于子宫压迫膀胱和消化器官,消化不良和胃灼热也常常困扰着我。
随着的临近,情绪变化也变得更加剧烈。有时我会感到兴奋和期待即将见到宝宝的那一刻,而有时又会因为紧张和担心而焦虑不安。情绪的波动让我感到十分疲惫,但也是正常的生理反应。
在孕晚期日常活动变得十分受限。走路变得困难,常常需要休息和蹲下来缓解背部和腿部的不适。即使是简单的家务活动也变得十分吃力,需要家人的帮助和理解。
孕晚期的饮食需求也有所变化。我开始感到食欲不振,食物的口味也变得难以预料。但是我尽量保持均衡饮食,多摄入富含营养的食物,以保证宝宝的健康发育。