1.休息:打完疫苗后,给身体足够的休息时间,让免疫系统有充分的机会应对疫苗。
2.饮食和水分摄入:多喝水,保持身体水分充足,可以帮助降低体温。饮食上选择清淡易消化的食物,避免油腻和刺激性食物。
3.退热药:如果体温较高且不适,可以服用适量的退热药,但一定要按照医生的建议使用。
4.温度调节:可以使用冷敷或温水擦浴的方式,帮助降低体温。
5.观察身体状况:如果发烧伴随其他不适症状,如呼吸困难、持续高热等,应及时就医。
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