现在我们做什么时候都讲究质量,生宝宝这件人生的大事,当然也需要前做好准备了。生孩子可不是一个人的事情,而是准父母两个人的事情,在备孕期间,我们双方都需要把自己的身体调理到佳状态。接下来,我们来看下怀孕之前要做什么准备工作呢?
1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养蓄锐,为夫妻双方备好良好的子和子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
2、夫妻体恩爱。夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的子。
3、重视高生活的质量。排期前,应有计划地减少交次数,以保证子的数量和质量,在排期前再尽量争取生活时双方有个好心情,并全身心地投入,使女方能更顺利地达到高潮,以促使子宫收缩上,阴道后穹形成较大的液池,使宫颈口与液池有更多的接触,有更多的、优质的子游向子宫、游向输管。
4、避免不良干扰因素的伤害。子在从初级细胞到成熟子时的14天内易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢,用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女应在孕前6个月时开始停药。特是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的**应前离开这样的环境,以免对子、子造成伤害。
5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的知识、孕育知识和胎教知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象,如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时,能够正确地对待,避免不必要的紧张和恐慌。
6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查,括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前避免同房。女孕前检查项目主要括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫查、肝功能检查等;男孕前检查项目主要括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、子质量和数量的检查、染色体检测等。
怀孕初期反应大是男是女
怀孕期间每个人的反应都不一样,有的人怀孕期间反应特大,有的人怀孕了之后跟平时一样,那么怀孕初期反应大是男是女呢?胎儿的**一般都是孕妇关心的问题,但是通过孕期的反应来看**一般是不准确的,怀孕初期的反应往往与人的体质有关系。
首先,怀孕初期孕妇的饮食口味会发生很大的变化,有些试管妈妈还会出现呕吐的现象,其实这个时候孕妇的身体健康才是重要的,不论生孩子家里一般都会特开心,通过怀孕初期的反应来判断****肯定是不准确的。
其次,等到怀孕三四个月的时候,可以通过B超检查出**,B超检查出来的结果准确率是很高的,但是这是违反规定的,医院已经明令规定不可以透露**,所以试管妈妈比较好打消这个念头,把注意力都放在胎儿的健康上面去。
后,通过羊水穿刺也可以检查出胎宝宝的**,但是羊水穿刺有一定的风险,羊水穿刺一般用来诊断胎儿是否有染色体方面的问题,或者是遗传疾病,通过羊水穿刺的检查结果是比较科学的。
怀孕初期试管妈妈的压力比较好不要太大,不论胎儿是**还是**,都是上天试管妈妈的惊喜,试管妈妈可以前想一些**子的名字,和**子的名字,无论生下来是**还是**,大家就不会措手不及了,无论****对于父母都有赡养的义务,孕爸试管妈妈也可以完全放心。
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