月经提前半月吃什么药好？来月经了疼吃什么不痛？

2024-12-15 15:45:57

月经提前半月吃什么药好？来月经了疼吃什么不痛？月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒肯定不要沾唇。因为以下食物，都会使体内血热增加。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起“血崩”。

月经提前半月吃什么药好

多吃些温性食物。比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物，像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。其次，也可以多吃香蕉。因为对于有问题的女性而言，经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛，改善经痛的问题，对于安度整个经期具有很大的帮助的。

来月经了疼吃什么不痛

1、当归羊肉煲(适宜冬季食用)

配料：当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用，可温经散寒、活血养血、调经止痛。

2、金钱草茶

配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。做法：洗净上药后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用，有助泄热、利湿、化瘀。

3、茵陈山楂煎

配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用，对清利湿热，活血散瘀有益。

月经提前半月吃什么药好？来月经了疼吃什么不痛？

痛经是每个女性都非常厌恶的事情，因为每个月自己都会来月经，那么就相当于每个月自己都会痛经，这令她们非常的头疼，所以他们就会选择吃一些东西来调理自己的月经，让自己的月经变得不疼，那么来了月经吃什么不疼，上文有小编你解答。

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