子质量怎么高子质量差可以怀孕吗

要想高子的质量，可以试一试以下方法：

1、改善营养状况，高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的子来。如果营养不良，产生的子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传下一代。

2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男的身体对香烟中的毒素相当敏感，特是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍子的生成，降低子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得疲力竭，子活力大大降低。

5、避免有害物质的影响。睾丸中的子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质（括农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响而产生质变。因此，处于生育期的男要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。

6、适宜时机怀孕。一般说，婚后3个月到半年内比较好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使子质量受到一定影响，不利于优生。

7、司机不要长时间坐在座位上。避免睾丸温度升高。少接触汽油、少开夜车，避免光污染，不憋尿，以免影响子质量。

8、慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤子，因此，一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，要权衡利弊，尽可能应用清热解毒，消炎杀菌的中药，而慎用抗生素。

9、适度生活。生活要适度，为“种子”频频房事，只会使子密度更低，欲速不达；或想“养蓄锐”一个月不过一次生活，则子因长期不能排出，留存在囊里，活力下降，成为“老弱病残”的弱症。一般主张一周左右房事一次，以促进激素分泌，子产生和活力高。

10、放松心态，保持心情舒畅。不紧张、不烦恼，不生气，只有良好的心态，才能使子保持优秀的“竞技状态”而易于使女方受孕。

　　子质量差可以怀孕吗

现在的环境总的来说是非常的差劲的，还有吃的用的一些产品规格都不是特的高，所以导致的现在的**传宗接代的问题就比较难进行，不孕不育的非常的多，有的男子还会的弱症，那么男人子质量差可以怀孕吗，咱么一起探究一下。

　　男人子质量差可以怀孕吗

子质量差是较难怀孕的。子质量差常见于男子活力差，主要是由于男内分泌失调，微量元素缺乏、炎症等所引起的，日常男可通过及时服用育之緣口嚼片来充生物锌和生物西，蛋白质等子生成所需要的营养，同时增强男体质，恢复内分泌，消除前列腺炎等炎症，防止因炎症对子造成的伤害，从而达到高子质量的目的。子质量差，有可能会影响正常的受孕，因为不一定可以活动到输管。

　　如何高子质量

多参加锻炼。男身体过度肥胖，会导致温度升高，损害子的成长，从而导致男不育；少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴，会直接伤害子，抑制子生成；多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中，含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于子成长的成分；海参适量，糯米100克。将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适于肾亏损者。

上述就是对男人子质量差可以怀孕吗这个问题的总结，其实男子的子质量差是可以改善的，尤其是锻炼身体这一方面高了，那么这个子的质量也就高了，再有就是通过食进行充身体所需要的能量，再有就是生物钟的规律好就可以了。