备孕当月吃了四个螃蟹备孕要花多少时间最合适

大家都知道，一般怀孕的女是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹寒，孕妇食用比较容易引起滑胎现象，所以怀孕期间是禁止吃螃蟹的，那么问题来了，既然螃蟹不利于孕妇食用，那么备孕的当月可以拆螃蟹么？备孕期吃螃蟹的注意事项有哪些呢？

　　备孕当月可以吃螃蟹吗

如果经期有痛经症状，就不要吃螃蟹了，影响子宫环境。如果不痛经，可以吃螃蟹，不要吃太多，一天顶多吃一只。

备孕期间吃螃蟹需谨慎

1、为螃蟹是寒凉之物，身体寒气比较重的人是严禁进食寒凉食物的，但是如果嘴馋想要吃螃蟹，那么可以适量的吃些，每次应控制不超过100g，一周多吃三只，能够忍住不吃就不吃。

2、螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制；

3、患有感冒、肝炎、心血管疾病的人以及脾胃虚寒，大便溏泻，腹部隐痛者不宜食螃蟹；

4、顽固疾病如癌症、哮喘、红斑狼疮、淋巴结核、肾炎、牛皮癣、慢皮炎、湿疹瘙痒以及痈疽疔疮等患者比较好不要吃螃蟹

备孕的当月其实是没有完全禁止孕妇吃螃蟹的，但是毕竟是敏感时期，所以还是要注意，当然也要注意敏感体质和受寒体质要注意就不要吃螃蟹了，会对备孕的成功率造成影响，而且要螃蟹的时候要注意螃蟹的新鲜度，防止到死蟹造成腹泻。

　　备孕要花多少时间合适

对于现在很多年轻人来说，生活走的每一步过程中往往都有着一个严密的计划，从工作到结婚，基本上都是按照计划来的。而结婚之后，很多夫妻想要什么时候怀孕也会有一个计划，一般都是等彼此的工作稳定下来，或者攒够宝宝的奶粉钱的时候夫妻才会有怀孕的计划。而怀孕之前，夫妻之间也有备孕的计划，他们不像老一辈的人那样，让怀孕自然就来。在没有计划的时候，他们会想办法避孕；一旦有了怀孕的计划，他们就会按照计划一步步执行，为怀孕做着一步又一步的准备。

很多夫妻备孕了好久都没有怀孕，只知道漫无目的的备孕，这样的情况下是很难怀孕的。其实，备孕也需要有一个确切的时间。在这段时间内备孕往往会有比较高的成功率，要是备孕时间过长，对于夫妻双方的生活和工作都有影响；备孕时间过短的话往往无法成功怀孕。那么，备孕要多久合适呢？很多准备怀孕的人都会事先去了解备孕期间要做什么。而其中一点就是备孕期间要充分充叶酸了。而在怀孕之前，要吃两到三个月的叶酸。其实，什么时候充叶酸，就意味着什么时候开始备孕。换句话说，既然吃了两三个月叶酸，就代表着要备孕两到三个月为合适，其中，备孕期为三个月是合适的。或许有些妈妈并不赞同这个说话，但是，前备孕三个月是有科学依据的。

首先，一个优质的细胞形成需要八十五天的时间。很多有知识的成人都知道，女每个月都会有排期，在这段时间里同房，是容易怀孕的。而排期每次只能排出一个子，而且子存活时间并不长，所以想怀孕的话就要掌握好同房的时间，这是每对夫妻都会考虑到的一个问题。但是，女的子在被排出来之前，并不是一下子生成并排出的。要是想要有一个健康成熟的细胞，就要让它经过一个漫长的发育过程。要是想要有一个高质量的细胞的话，就要让它成长85天，只有达到了85天的发育成长被排出来的细胞，才是比较好的细胞。在子发育的过程中，子的数量是非常多的，但终，经过85天的发育能够存活并被女泡排出的却只有一个，足以见这个子的出色了。所以，在子发育的这段时间，女一定要好好调理身体，让每一个细胞都足够出色，后排出出色的那个。子质量越高，怀孕的几率也越大。

第二个依据就是子的形成了。受的形成和子和子都有着密切的关系。而好的子形成的时间需要90天。子要想真正变成优质的子的话，首先要从一个原细胞发育起来，之后变成母细胞，母细胞再经过一系列的发育变成子。这个时间是十分漫长的，需要72天到90天的时间。所以，要是想让子的质量高的话，男也需要对自己的身体进行调理，调理了三个月之后，才会有致的子进入女体内。与女体内那个同样优秀的细胞结合。

第三个依据就是女体内的有害物质需要代谢，而这个代谢时长恰好是三个月。人体内藏有很有有害的物质，这些物质对怀孕都是非常不利的，比如一些毒素或者药物的残留。这些物质不仅会破坏子和子的活力，要是形成受的话，还会对胎儿的健康发育造成影响。但是，这些有害的物质并不是一直存在于女体内的，它会通过女的代谢功能而被全部排出。而女的代谢功能一般是三个月，过了三个月，女体内的大部分有害物质都会被排出，所以早三个月备孕是比较好的。

第四个依据就是我们一开始说的，女需要前三个月充叶酸了。叶酸对于预防胎儿神经畸形具有很好的作用，而我国的女一般的饮食中都缺少叶酸，所以需要早进行充。而充叶酸并不是马上就有成效的，至少需要在孕前两三个月进行充，并在整个妊娠期甚至孕期都不间断，才能让叶酸发挥出比较好的功效。叶酸对于孩子来说是非常重要的，所以从叶酸的作用时间来看，也可得知女佳的备孕时长。