怀孕初期乳房症状怀孕初期饮食

怀孕初期症状比较多，除了出现月经停止、恶心呕吐、疲倦嗜睡、头晕头痛等症状以外，胸部也会出现一些变化，这主要是受体内激素影响导致的。那么，怀孕初期乳房症状有哪些症状？怀孕初期乳房会有什么变化？接下来，就为大家揭秘孕早期的胸部变化，大家参考一下。

1、胸部刺痛怀孕初期，胸部会出现较为明显的刺痛感，主要是因为体内的激素变化导致的。除了刺痛感以外，还会出现胀痛，用手触摸的话，痛感会更明显。

2、胸部变大怀孕初期，很多女朋友其实还不知道自己已经怀孕了，但是胸部却有了变化，比如胸部变大。主要是因为体内雌激素、孕激素的升高，促进乳腺的增生导致的结果。

3、乳房变软在孕早期，孕妇朋友会发现自己的乳房变得更为柔软了。大家不妨自检一下乳房，会发现手感变了。乳房变软是为今后哺乳作准备的。

4、乳晕增大加深怀孕后，由于体内激素的影响，导致乳晕增大，而且颜色也会加深，而且越往后，乳晕越大、颜色越深。所以，女怀孕后的乳房和怀孕前的乳房，从外观上来看，差是比较大的。

怀孕初期饮食

孕期饮食是指女在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女身体的消耗量比较大，所以在饮食方面要非常注意。这也是能宝宝一个安全稳定生长环境的前。

一、辛辣热作料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少试管妈妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

二、杏子及杏仁

杏子味酸大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热及其滑胎特，为孕妇之大忌。

三、螃蟹，它味道鲜美，但其寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用

　　四、味，味是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

五、马齿苋，它既是草药又可作菜食用，其药寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

六、含有添加剂的食品

罐头食品儿童食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以试管妈妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕，同样具有很大的危害。

七、滥用药再好的药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。