促黄体生成素(LH)超过100可能表明存在严重的排卵问题。但是这并不意味着没有希望。需要与医生密切合作,制定个性化的治疗计划。
改变生活方式可以改善PCOS症状和LH水平。饮食调整、增加运动量和减轻体重可能有助于恢复月经周期并降低LH水平。
饮食:选择低GI食物,减少糖分和加工食品摄入。运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。体重管理:减轻体重可以减少PCOS症状,改善激素水平。这些生活方式改变可能需要时间,但坚持会带来长期的好处。
药物治疗可以帮助管理PCOS症状和恢复排卵功能。常用的药物包括:
口服:可以帮助调节周期和降低雄激素水平。排卵诱导剂:例如克罗米芬(Clomiphene)可以帮助促进排卵。胰岛素调节剂:对于患有胰岛素抵抗的患者,胰岛素调节剂可能有助于改善激素水平。这些药物需要在医生的监督下使用,并且可能需要调整剂量和周期。