雄激素过多怎么办

2024-12-16 02:34:14

雄激素又称“男激素”，雄激素可促进男附器官成熟及第二征出现，并维持正常欲及生殖功能的激素。男雄激素以睾丸分泌的睾丸酮（睾酮）为主，属类固醇激素，成年男子睾丸每天约分泌4～9毫克睾酮；女巢也会分泌少量睾酮。睾酮在肝中灭活，灭活后的衍生物经尿排出。

雄激素过多怎么办

雄激素主要是来自饮食结构改变、及神压力增大，环境因素等。如果女睾酮长期处于过高水平，雌激素水平过低，会抑制促泡激素水平，引起巢泡不能发育成熟，不能排，而形成囊状泡，后成为多囊巢综合征，而导致不孕症。

雄激素分泌过多怎么办

1、雄激素分泌过多要进行食物调节

通过食物也可以充雌激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、雄激素分泌过多要多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环女机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

3、雄激素分泌过多要吃富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。