不排卵怎么办如何促排卵

排是女每个月容易受孕的时期，不排对于备孕期间的女来说是不愿意出现的情况。不排不仅仅是容易导致受孕，还会导致其他的疾病。因此，要及时纠正不排的症状。不排该怎么办？

出现不排时，比较好是到医院检查。首先，配合医生检查，明确不排的原因。到医院进行细致、全面、规范的检查，结合自身的情况，出不排的原因，到底是内分泌失调、巢功能还是其他。再按照医生指导使用促排的药物，或可做促排治疗。疏通输管，输管通液或造影，了解输管通畅与否，以及子宫输管、阴道发育是否正常，有无畸形等，并相应的治疗。治疗过程中，要养成良好的生活习惯，调节好内分泌。注意调节心情，在备孕的时候不要自己太大的压力，放松心情，保持愉悦。

除此之外，日常的预防对于女纠正不排症状来说也很重要。例如控制体重、饮食上避免摄入太多的高热量食物。、不吸烟、不喝酒、注意月经周期的变化（正常的例假周期大约25—35天，接近排期时，女的阴道会有少许分泌物。）等简单的措施。

促排不排怎么办

女生下来就是注定要成为一名母亲，为了能够成功成为一位妈妈，女的生殖系统需要保持健康才行。女只有正常排才可能正常生育，但是有的女出现了不排的情况，那么女不排怎么办呢？如何促排呢？

一、女不排的原因

不排，又称为排障碍，是女不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经，严重者会诱发子宫内膜癌及乳腺癌。女不排是什么原因引起的？不排的原因有以下几点：

1、中枢内分泌紊乱：当中枢内分泌紊乱，促黄体生成素（LH）峰状分泌水平不够，无法激发导致泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，从而影响泡的生长发育及排的发生。

2、妇科疾病：以盆腔炎为例，输管发生炎症时，输管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍巢排。

3、酶缺乏或前列腺素不足：纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于泡壁的基底膜，消化泡壁导致巢排孔形成。如果此时酶缺乏或前列腺素不足，则会大大影响子的排出。

4、高催乳素血症：催乳素影响垂体的促腺激素的正常排分泌，从而引起巢功能紊乱，影响泡的正常发育、巢的排功能。

5、神心理因素：如长期处于紧张、焦虑、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。

二、不排有什么症状

1、第二征出现异常

发生排障碍，会导致女的第二征出现异常的情况，所以如果女一直没有来月经，就要引起注意了。

2、身材高大和第二征发育不良

身材高大和第二征发育不良也是不排其中的一个症状，主要是因为中枢神经异常，然后引发功能不正常，导致全身毛发增多，肾上腺分泌雄激素出现增多。

3、月经失调和闭经

排障碍的直接的一个症状就是会发生月经失调和闭经的情况，推断女是否发生排障碍。另外也可以从检查患者是否动过手术，或者发育的情况是否异常，更或者看其是否接触过有毒物质等去推断。

三、不排怎么办

女不排，应排查全身系统疾病、生殖系统疾病、内分泌等功能疾病等。

首先需要排查全身系统疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍（巢功能异常、自身免疫、代谢异常）、糖尿病以及心理因素等影响女生育。

第二步，排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输管、巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输管、巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输管通畅与否，以及子宫输管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

第三步，排查内分泌等功能疾病，了解排状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解巢功能情况；测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能；进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗子抗体存在等。

四、促排的食谱

（1）莲子猪肚

食材：猪肚与莲子。

做法：把猪肚清洗后，放入适量的莲子，把肚子的两端绑牢，接下来把肚子放入到锅中炖，并放入适量调料，煮熟后即可食用。

作用：促进排，同时气健脾。

（2）木耳粥

食材：6g黑木耳，0.2斤粳米，6颗枣，一把冰糖。

做法：用盆盛满温水，再将黑木耳放进盆中浸泡，泡开后将木耳的蒂摘掉，并洗去杂质捞出，后用刀切碎。接下来淘米，把粳米清洗干净，再将除冰糖外的所有食材一起放入到锅中，加水开煮，可以先用大火，待到水开后，继续用小火继续煮，煮到粳米开花后，再加入冰糖，等到糖溶化后即可食用。

作用：主要是对子宫的调节，对于下身无规律出血，并且伴有脸色苍白，浑身无力，食欲差的女来说，可以起到很好的调理效果。除了养宫促，还可以调节肠胃功能，但是这类粥并不适合感冒发烧者，也不适合试管妈妈饮用。

（3）红糖生姜汤

食材：半斤红糖，三两生姜末。

做法：将两者混合分成七份，隔着水蒸，每次半个小时。从大姨妈结束后第二天开始，每日早晨用开水冲开食用，在饮用前不要吃任何东西，连续喝上一周，在调理阶段不要有夫妻亲密行为。

作用：暖宫，逼走子宫内部的寒气。

本文详细介绍了女不排的原因和应对方法，特是介绍了几款非常不错的可以起到促排作用的食物。如果你是一位不排的女，那么你比较好是认真参考本文的方法来应对，可以让你不排的情况获得好转哦。