怎么从白带拉丝看排卵把握好排卵期好孕自然来

备孕是件辛苦的事情，有的人备孕一年、有的备孕五年、也有更久的，还有极度幸运的，几个月就有了。我们当然希望每个姐妹都能是幸运的，备孕当年就有啦。下面分享一下，备孕的一种方法——白带拉丝自查法。

排是受孕的基本条件。基本上，女人每个月会排出一颗子，会在输管的内能生存1-2天，以等待受，而男子的子在女子的生殖道内可维持2-3天受能力，故在子排出的前后几天里交容易受孕。所以将排日的前5天和后4天，连同排日在内共10天称为排期。

女在排期常见的表现是分泌物会增多，医生通常会检查“宫颈粘液”判断，就是俗称的“白带拉丝”情况，这也是自察排期到了的简单方法。

一般来说女周期内阴道触感和黏液变化时间可以分为3期：

①例假期：4—5天1期：3.5天，YD干燥，无黏液。

②2期：3.3天，YD潮湿，黏液少许，黄或白色，不透明，有黏。

③3期：3.3天，YD湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹。

然后又回到2期和1期：13.5天，恢复到前面的2期和1期的状态。关键的是要细心观察第三期，即排期的黏液变化情况，到后一天，黏液量越来越多，这一天称为峰值日。那天白带一般可以拉到4—15CM，而且不易拉断，清亮透明富有弹，蛋清状。排是在峰值日或者它的第2天发生的。3期的后一天的排概率高，一般观察几个月经周期就能准确掌握自身的规律了。

一般出现在泡生长期和排期，接近排时的粘液量到达高峰，在这个时候，量显着减少。一般地说，白带多、淡薄、拉丝能力强，一般会在24小时之内排。

我们如何判断是否白带拉丝？

每天早晨用手指蘸取阴道口的白带，通过观察自己白带的量和粘稠情况，以了解自己是否处于在容易受孕的排期，并决定这天是否可以过生活或是否需要取避孕措施。

1、有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。

2、有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

3、有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。有时候是上完厕所擦PP的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。

4、如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。

5、如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口处取样观察。

6、有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点像胶水。

7、不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，像水淀粉。

怎样更好的把握好白带拉丝呢？可以结合基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排期时更低，排后会逐渐上升。只是基础体温法要求有充足的睡眠，头天晚上把体温计放在枕边，早晨起床后伸手拿起就测。之前不要有活动，这样准确。

也可结合排试纸检测：比较好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比条杠还深，就说明您将在24小时内排。

白带拉丝多久可以怀孕？

白带拉丝，一般出现在泡生长期和排期，接近排时的粘液量到达高峰，在这个时候，量显着减少。一般地说，白带多、淡薄、拉丝能力强的那天往往就是排期。女排期会出现白带拉丝的生理现象。一般患有妇科炎症，很少有白带拉丝的情况。白带拉丝是由于宫颈粘液分泌到一定的量，为排做好预备，一般是在白带拉丝长的24小时之内会排。所以在发现白带拉丝时为确保更高中奖率，要连续做功课哦。希望备孕中的姐妹，都能早日好孕。

掌握排期的时间，好孕自然来

孕育新生命是从结合开始的。女每个月经周期都会有一个泡发育成熟并且排出，时间在下次月经前的14天，称为排期。在排期安排同房，会大大高受孕几率。但事实上，不是所有女的月经周期都非常准确，排期也可能无法通过理论来估计。所以要想尽早要到宝宝，就需要对自身的排有充分了解，才能打好有准备之战。

那排期女会有什么表现呢？

1、体温的变化

女在排期来临之前体温一般是在36.5℃左右，而在排期间，则会略微下降，大约降至36.3℃，排期结束后又会上升到37℃，等到下次月经来潮，才会恢复至正常水平。

2、肛门坠胀

在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感，有些女较为敏感，同时可能伴有一侧下腹微痛。这是因为成熟的子从巢表面排出要冲破裹子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的低部位而造成的。

3、白带异常

女的白带随着身体激素的变化，不停发作变化。在排将近的时分，女白带会逐步增加，而且从白色黏滞，变成蛋清状，明澈透明，能够拉丝。

4、乳房胀痛

女在排期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

备孕期间除了要关注排期什么时候到来外，还要养成科学的作息规律，备孕期间凡是不利于健康的生活习惯都要尽量避免。在空调房工作的准妈妈，比较好每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。在非工作时间关掉手机，不要被工作占据了休息时间。