孕妇严重便秘怎么办？
2024-12-16 10:50:31
孕妇严重便秘怎么办？孕妇是便秘的高发群体，很多女平时很少便秘，但是一旦怀孕，就发现自己越来越容易便秘了。其实，很多女在孕期都会发生便秘，这种情况并不少见，这主要是孕期女身体机能发生变化所致，而且，孕妇便秘的情况还会随着孕周的增大，子宫的逐渐膨胀而使得肠道被压迫的情况逐渐加重，终导致孕妇便秘情况逐渐加重。孕妇便秘容易引起准妈妈肚子痛不舒服，还会影响到胎儿的发育，因此，孕妇如果便秘，一定要重视。那么孕妇严重便秘怎么办呢？
孕妇严重便秘怎么办？首先，要合理饮食。有些女特喜欢吃辛辣刺激食物以及一些油炸食品。殊不知，这些食物不仅不利于消化还可能对肠道产生刺激，不利于肠道对食物正常的消化。而有些女在孕期过于注重饮食，天天吃鸡汤鸭汤等身体，饮食中缺乏纤维素，从而影响到肠胃的正常蠕动。因此，孕期饮食也要注意多吃蔬菜和水果，特是富含粗纤维的食物，如菠菜、黄花菜、苹果、香蕉等。另外，孕期多注意饮水，多喝水有助于润滑粪便，使得粪便更容易被排出。
孕妇严重便秘怎么办？如果便秘实在十分严重，孕妇也可适当使用一些缓泻剂如开塞露、甘油栓等来润滑粪便，但切记，切勿使用刺激的药物如峻泻剂等，同时也要注意不可灌肠。
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