吃益生菌大便发黑是怎么了？吃了益生菌不排便原因

2024-12-17 14:56:56

吃益生菌大便发黑是怎么了？吃益生菌大便发黑可能是便秘。益生菌本身只是一个健康概念而已，肠道菌群确实和健康息息相关，但并不等于可以通过人为干预来改变肠道菌群的结构来干预，也不等于现在的水平能够干预。原因是肠道菌群很复杂，目前不仅了解的不够，人为干预的措施也很不现实。肠道菌有很多种，它们之间还有相互影响和相互制约，是一个复杂的微环境。对肠道健康有益的细菌也就是所谓的益生菌，如果过度繁殖也许就是有害菌，这就是为什么现有研究发现一些益生菌产品有不小的副作用的原因。

女性在备孕期间如果出现了大便发黑的情况，其实也不用担心，大多数都是因为便秘导致的，但是如果长期出现这种情况的话，就需要引起重视了，比较好是去医院做个检查好一点。

益生菌主要是能够调理肠胃，能够加速人体的新陈代谢，帮助肠道蠕动，对于疏通肠道也是有一定的作用，所以说很多肠胃功能不好的人士都是经常会食用益生菌的，如果说在食用了益生菌之后，出现了大便发黑的情况，可能是以下这些原因导致的，有需要的女性可以看看：

1. 如果最近吃了猪血、猪肝或者是含铁量比较高的食物，或者是桑葚这些黑色素比较高的食物，也是会导致大便出现变黑的一个情况；
2. 还有如果最近食用了碳粉或者铁剂这些药物，人体不容易吸收，也是会导致大便变黑的，这种情况也是不用太过于担心的；
3. 如果有消化性溃疡或者肠癌这些疾病，也是会导致大便发黑的，这种情况就需要去医院做检查，才能查明原因，并且还需要及时治疗。

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