期间,选择正确的洗护用品对母婴健康至关重要。选择孕妇专用的洗发水和沐浴露。这些产品通常不含有害化学成分,对皮肤和头发更温和。
洗发水:选择无硅无SLS的天然洗发水,避免刺激头皮。沐浴露:选用无香料、无刺激、pH值适中的产品,避免过度清洁皮肤。孕妇应该使用无酒精的护肤品。怀孕期间,皮肤更容易敏感,选择温和滋润的产品能够有效保护皮肤。
口腔护理同样重要。怀孕期间,女性更容易出现牙龈出血等问题,因此要选择无酒精、低刺激性的漱口水和牙膏。同时定期就诊牙医也是必要的。
牙膏:选择无氟或低氟、对牙龈温和的牙膏。漱口水:选择无酒精、低刺激性的漱口水,保持口腔清洁。保持口腔卫生有助于减少感染和预防牙周疾病,对母婴健康都十分重要。